業務スーパーの冷凍うどんは1食200g×５個で147円という神がかった値段！
業務スーパーで人気の冷凍うどん。いくつか種類があるけれど、今回は細麺の讃岐うどんをチョイスしました。
業務スーパーにはこの讃岐うどんの細麺タイプのほか、
普通の麺タイプ
半玉ずつ小分けになったタイプ
1玉が200gから250gに増量した大盛りタイプ
があります。
（画像は業務スーパー公式HPより引用）
比較すると、普通と細麺は1玉200gで、小分けが125g、大盛りが250gなので、小分けの1玉は大盛りの半分の量ということがわかります。
今回のようにパスタ風にアレンジするなら細麺、一人暮らし女性なら小分け、一人暮らし男性なら大盛り、普通のファミリーはノーマルタイプがいいですね！
業務スーパーの冷凍うどんのカロリーは？
気になるカロリーは１人前（１食あたり200g）208kcalで、炭水化物は45.2gです。オーソドックスなうどんの食べ方だと、これにだしや具材のカロリーがプラスされます。
業務スーパー冷凍うどんの美味しい食べ方【凍ったままレンジでもお鍋でも】
裏には美味しい食べ方も掲載されています。麺の温め方は、凍ったまま鍋に放り込んでOKなんですね。
解凍はレンジ調理でも可能なようです。電子レンジで4分なんてお手軽ですね！
袋から出してみると、中は少し細長い形状になっています。
業務スーパーの冷凍うどんはスリムで冷凍庫に収納しやすいのも高ポイント
こちらamazonでも発見しましたが、やっぱり業務スーパーで買うのがお得なようです。5玉で価格147円は良コスパで食費節約になりますね！
業務スーパーの冷凍うどんを使ったおすすめ簡単アレンジレシピ４つ
我が家の定番手抜きメニューを４つご紹介します。こちらはめんつゆなしでもできるので、冷凍うどんはあるけど、めんつゆがないというときにもお試しください☆
さっぱりしたランチにおすすめ「釜玉うどん」
材料は冷凍うどん １玉、卵 1個、青ネギ 適量（刻んでおく）、だし醤油 適量（３倍濃縮の麺つゆでも可）。
鍋に沸かしたお湯でうどんを数分茹でて湯切りする。
器にうどん、卵、ネギ、だし醤油をかけ、卵をくずしながら混ぜて食べましょう。
もちもちっとコシのある麺はついつい食べ過ぎてしまうほど美味しい！
さらに納豆や梅、とろろ、キムチ、海苔の佃煮、ふりかけ、鶏肉や鯖缶を加えても美味しいですよ
子供も大好き「たらこマヨうどん」（手抜したいときに）
材料は冷凍うどん １玉、たらこ 40ｇ（明太子でも可）、マヨネーズ 大さじ１、醤油 少々、海苔 適量。
たらこをほぐしてマヨネーズと醤油と和える。
そこに温めたうどん（お鍋でもレンジでチンでもOK）を入れ混ぜ合わせる。
器に盛り付けて海苔をのせたら完成。（好みで塩コショウをします）
ソースがよくからんで、もっちもちの美味しいパスタです！いや、うどんですね！
味付けを変化させたい、もうちょっと手を加えたいという方は醤油麹や欧風マヨネーズを使ってみるのも良いかもしれません
一人暮らしの男性におすすめ「超簡単カレーうどん」
材料は冷凍うどん １玉、レトルトカレー １袋、うどんスープ 100ml（市販の粉末を使用）、青ネギ 適量（刻んでおく）
レトルトカレーとうどんを湯煎かレンジで温める。器にうどん、カレー、スープ、最後にネギをのせたら完成。
ツイッターでも人気の「冷凍うどんカルボナーラ」
材料は冷凍うどん １玉、牛乳 100㏄、卵 1個、ハム 1枚、にんにくチューブ 少々、コンソメ 小さじ1/2、ピザ用チーズ 20 g 、塩・胡椒 少々
にんにくチューブは業務スーパーおろしにんにくを使いました☆
まず耐熱容器に、混ざりにくいので溶き卵と牛乳を入れてよく混ぜる。
更に、にんにく、小さく切ったハム、コンソメを加えラップをして600ｗのレンジで１分加熱してかき混ぜる。
そこに温めたうどんとチーズを加え更に600ｗで１分半、どろっと少し卵が固まるまで加熱する。
かき混ぜて塩コショウをしたら完成。
ハムの他にベーコンやウインナー、玉ねぎ、ほうれん草、シメジを加えても美味しいです。
チーズのとろみでレンジ調理とは思えないほど本格的な味わい。
カルボナーラを作る気力がない！という方は、業務スーパーの大盛りミートソースやパスタソースを常備しておくといいですね
業務スーパーの冷凍うどんは冷凍庫に常備すべし！
業務スーパーの冷凍うどんは、コシが強く、つるっとした食感が特徴です。また、価格が安く、5食入りで147円と非常にお得です。冷凍庫に常備しておけば、いつでも美味しいうどんが食べられます。
業務スーパーの冷凍うどんを使ったレシピはいかがでしたか？今回紹介した食べ方のほかにも、焼うどんや月見うどん、なべ焼きうどんもおすすめです。さまざまなアレンジが可能という点が魅力的ですよね！
お腹がすいた時や風邪をひいたときでもすぐに食べられる簡単調理ばかりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
忙しい人や節約したい人におすすめの商品です。
業務スーパーには冷凍うどんのほかにも手軽に食べられる冷凍食品がたくさんあるので、こちらの記事でチェックしてみてください。
