業務スーパーの紫芋スイートポテトは素朴な甘さが特長！【簡単アレンジ】

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業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」は素朴な味わいのおやつ♪

さつまいもの一種である紫芋は、普通のさつまいもとは違って鮮やかな紫色をしているのが特徴です。加熱しても色が残り、お菓子やジュースなどの材料に使われることが多いそうですよ。

業務スーパーでは、そんな紫芋を使ったお菓子が売られています♪業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」は、紫芋と砂糖を使った一口サイズのスイートポテトのレトルトパウチ食品です。素朴な味わいが美味しくて、原材料名にはむらさきいもと砂糖だけが記載されています。今回は、そんな業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」をご紹介します。

先に結論をお伝えすると、業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」は、100gで税抜155円、11個入りで1個あたり約14.1円の一口サイズのスイートポテトです。そのままでも、おやきやプリンにアレンジしても楽しめます。

ただし、価格は店舗や時期によって変わることがあります。2026年10月時点で、公式の商品情報から現行の価格は確認できませんでした。この記事の155円は記事作成時の価格として読み、購入前に店頭の表示で確認してください。

この記事では、実際に食べた感想やアレンジレシピに加えて、単価の計算、使う個数ごとの金額、ほかの商品との比較、原材料の読み方、栄養の換算、向き不向きまでまとめました。

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」基本情報

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」のパッケージには、「紫いもの綺麗な色合いと優しい味わいをお楽しみください」と書かれていました。どのような味なのか、とても気になりますね♪

まず、商品の基本情報を表にまとめます。記事作成時の情報のため、パッケージや店舗によって異なる場合があります。

ちなみに、業務スーパーでは普通のサツマイモを使った「スイートポテト」や、冷凍で大容量の「スイートポテト」も販売されていますよ。

内容量・価格

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」の内容量は100gで、お値段は税抜155円です。100gあたり155円で、11個入りなので1個あたりは約14.1円です（155÷11）。通販では、記事作成時に130g入りの紫芋のスイートポテトが270円で売られていました。100gあたりに直すと約207.7円（270÷130×100）で、業務スーパーは約75%の金額にあたります（155÷207.7＝0.746）。コスパが良いと言えますね。他店の価格は店舗や時期によって異なります。

使う個数ごとの金額

1袋の個数をもとに、使う個数ごとの金額を計算してみます。記事作成時の155円をもとにした目安です。

これらの金額は記事作成時の価格をもとにした計算で、現在の価格とは異なる場合があります。ほかの材料の分は含まれていません。

1袋11個は、おやきの4個なら2回分（11÷4＝2.75）、プリンの5個なら2回分（11÷5＝2.2）使える量です。2つのレシピを両方作ると、9個ほど使います。

ちなみに、業務スーパーで売られている500g入りの「スイートポテト」は税抜298円です。こちらもコスパが良くて美味しいとネットで話題の商品なので、紫芋のスイートポテトとあわせてチェックしてみてくださいね。

ほかのスイートポテトも、100gあたりに直して並べてみます。記事作成時の価格をもとにした計算です。

100gあたりで見ると、500g入りの「スイートポテト」のほうが安くなります。ただし、紫芋を使った商品とさつまいもの商品は、中身も大きさも違います。金額だけで単純に比べることはできません。価格は店舗や時期によって異なります。

業務スーパーのスイートポテトはたっぷり500g：値段・食べ方・アレンジ完全ガイド

業務スーパーのスイートポテトは、購入当時と現在とで価格や栄養成分表示、個数などがそれぞれ少しずつ変わっている点に注意が必要です。向く人と向かない人の違い、賞味期限に関する考え方、気になるよくある質問まで、実体験をもとに詳しく紹介していきます。

gyousu.love

2026.09.02

原材料・原産国

原材料名は、むらさきいもと砂糖のみです。原材料名の欄には、この2つだけが記載されています。

原産国は中国、輸入者は業務スーパーを運営している株式会社神戸物産です。

原材料の読み方

原材料名の欄は、むらさきいもと砂糖の2つだけです。表示は使われている量の多い順なので、むらさきいもが中心で、砂糖が加わっていることがわかります。甘さ控えめと感じたのは、紫芋自体の素朴な甘みを生かしているためだと考えられます。

アレルギー表示などの内容は、購入前に必ずパッケージで確認してください。原材料や表示は変わることもあるため、記事の情報は記事作成時のものとして見てください。レシピで使う薄力粉、強力粉、牛乳、卵などは、それぞれの表示も確認しましょう。

カロリー・その他の栄養成分

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」100gあたりのカロリーは216kcalです。今回購入した商品は1袋に11個入っていたので、1個あたりのカロリーを計算すると約20kcalでした。

その他の栄養成分は、以下の通りです。

表の数値は100gあたりの表示です。1袋11個を、仮に同じ重さに分けたとして、使う個数ごとに直してみます。実際の1個の重さには、ばらつきがあります。

これはスイートポテトだけの数値です。おやきやプリンでは、小麦粉、牛乳、卵、砂糖などの分が加わるため、料理全体の数値は別になります。表示は変わることもあるため、最新の情報はパッケージでご確認ください。

賞味期限

賞味期限は、2024年5月29日です。購入したのは2023年8月なので、購入した時点で約9か月先の日付でした。賞味期限は、未開封でパッケージに記載の保存方法を守った場合の目安です。店頭では、必ず商品ごとの表示を確認してください。

開封後の保存方法や使い切る目安は、パッケージの表示に従ってください。1袋に11個入っているので、使う分だけを取り出して、残りの扱いを先に決めておくと無駄がありません。

食べてみた感想は？

パッケージを開けて中身を出してみると、11個の小さいなスイートポテトが出てきました。3cm×2cmでひと口サイズくらいの大きさで、とても可愛らしいです♪表面は濃い紫色をしています。

切ると、中身もきれいな紫色をしていました！

そのまま食べてみると、しっとりとしていて滑らかな食感で、とても美味しいです♪紫色をしっかり裏ごしして作られているのがよく分かります。お味は甘さ控えめで、紫色の素材の甘みが感じられました。バターや生クリームを使っていないので、くどすぎずさっぱりとしていて食べやすいです。

食べた印象を、ポイントごとに整理します。

甘さ控えめなので、そのまま食べると素朴な味わいです。物足りないと感じたときは、はちみつなどを添えるのも一つの方法です。

業務スーパーの「紫色で作ったスイートポテト」のアレンジレシピ

業務スーパーの「紫色で作ったスイートポテト」は、そのままでも美味しいですが、少しアレンジするのもおすすめですよ！

今回は、業務スーパーの「紫色で作ったスイートポテト」を使っておやきとプリンの2品を作ってみました。どちらも美味しいので、ぜひ試してみてくださいね。

紫芋のおやき

はじめにご紹介するのは、「紫芋で作ったスイートポテト」を包んだおやきのレシピです。

材料

• 紫芋で作ったスイートポテト…4個
• 薄力粉・強力粉…各50g
• 塩…少々
• 熱湯…70ml
• ごま油…小さじ1

作り方

①ボウルに薄力粉と強力粉を入れて混ぜたら、熱湯と塩を入れて、生地がまとまるまでしっかり捏ねます。ラップをかけて、30分寝かせておきます。

②打ち粉をしたまな板に生地を乗せ、薄く延ばして4等分にして丸めたら、さらに生地を伸ばします。

③伸ばした生地に「紫芋で作ったスイートポテト」を乗せて、口が開かないようにしっかりと閉じます。

④丸く成形して、手のひらで少し潰します。

⑤アルミホイルを敷いたフライパンに、ごま油を熱した④を乗せて両面焼いたら、少量の水を入れて蓋をして3分蒸し焼きにします。

⑥蓋を開けて水分が飛んで、皮が香ばしくなったら完成です。少しいびつですが、美味しそうに焼けました。

食べてみると、もちもちの生地から、やわらかくて甘いスイートポテトが出てきてとても美味しいです♪

「紫芋で作ったスイートポテト」の甘さが控えめなので、物足りないと感じたらはちみつなどをかけて食べてみてくださいね。焼く時のごま油を、バターにしてみるのもおすすめです。

紫芋のおやきのポイントとつまずき

おやきは、生地を作って寝かせ、包んで焼く流れです。生地は、熱湯と塩を入れて、まとまるまでしっかり捏ねます。熱湯を使うので、ボウルや生地が熱いうちは、やけどに注意してください。

つまずきやすいのは、包むときに口が開いてしまうことです。生地を薄く伸ばして、スイートポテトを乗せたら、口が開かないようにしっかり閉じます。焼くときは、両面を焼いてから、少量の水を入れて蓋をして3分蒸し焼きにします。水を入れるときは、油がはねることがあるため、注意してください。スイートポテトは4個使うので、スイートポテト部分は約56.4円です。ほかに、薄力粉、強力粉、ごま油の分がかかります。

紫芋のプリン

お次にご紹介するのは、ハロウィンのデザートにもおすすめのプリンのレシピです。

材料

• 紫芋で作ったスイートポテト…5個
• 牛乳…200ml
• 卵…1個
• 砂糖…20g
• バニラエッセンス…少量
• ★カラメルソース
  砂糖…大さじ2
  水…小さじ2
  お湯または水…大さじ1

作り方

①「紫芋で作ったスイートポテト」は4個を潰して、1個は輪切りにします。

②小さい鍋に牛乳を入れて加熱し、沸騰直前で火を止めます。潰したスイートポテトを入れて、木べらで混ぜます。

③ボウルに卵と砂糖を入れて、泡立て器で擦り混ぜます。バニラエッセンスを加えて混ぜたら、②を少しずつ加えて混ぜます。この生地を、ザルで濾しておきます。

④耐熱容器（ガラス瓶）に③を注ぎ、天板に乗せてアルミホイルを被せます。天板にお湯を1～２cmの高さまで注ぎ、140℃に予熱したオーブンで25分蒸し焼きにします。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やします。

⑤カラメルソースを作ります。耐熱容器に砂糖と水を入れて、ラップをかけずに600wのレンジで1分～1分半くらい加熱します。濃い色が付いたら取り出し、お湯を入れて混ぜて、しっかり冷まします。

⑥冷えたプリンに⑤のカラメルソースをかけて、輪切りにしたスイートポテトを乗せて完成です。

紫色をした、大人っぽい見た目のプリンが完成しました。

食べてみると、紫芋の素朴な甘みが引き立っていて、とても美味しいです♪

トッピングしたスイートポテトが、なめらかなプリンのアクセントになっていました。簡単に作れてとても美味しいので、ぜひ試してみてくださいね！

紫芋のプリンのポイントとつまずき

プリンは、スイートポテトを牛乳に溶かして、卵液と合わせて焼く作り方です。牛乳は沸騰直前で火を止めて、潰したスイートポテトを入れて、木べらで混ぜます。卵液と合わせるときは、少しずつ加えると、混ぜやすくなります。

つまずきやすいのは、なめらかさです。生地をザルで濾しておくと、なめらかに仕上がります。140℃に予熱したオーブンで25分蒸し焼きにしますが、オーブンの機種で仕上がりは変わるため、様子を見ながら調整してください。卵を使っているため、中心まで固まっていることを確認してから、冷蔵庫で冷やします。カラメルソースは、レンジで加熱した砂糖液が高温になるため、取り出すときやお湯を入れるときに、やけどに注意してください。スイートポテトは5個使うので、スイートポテト部分は約70.5円です。ほかに、牛乳、卵、砂糖などの分がかかります。

2つのお菓子を比べると

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」の向き不向き

食べてみた印象から、向いている場面と注意したい場面を表にしました。

購入前のチェックリスト

• 店頭の価格表示を確認する（記事作成時は税抜155円）
• 内容量が100gかを確認する
• 賞味期限の表示を、購入時に確認する
• 原材料やアレルギー表示をパッケージで確認する
• 開封後の保存方法を、パッケージで確認する
• そのまま食べる分と、アレンジに使う分を決めておく

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」についてよくある質問

紫芋で作ったスイートポテトの値段はいくらですか？

記事作成時の価格は100gで税抜155円です。11個入りなので、1個あたりは155÷11＝約14.1円です。現行の価格は店頭の表示で確認してください。

1個あたりのカロリーはどのくらいですか？

パッケージの表示では100gあたり216kcalです。11個入りなので、1個あたりは216÷11＝約20kcalの計算です。実際の重さにはばらつきがあります。

賞味期限はどのくらいですか？

今回の商品は、購入した時点で約9か月先の日付でした。賞味期限は、未開封でパッケージの保存方法を守った場合の目安です。購入時にも、表示を確認してください。

1袋でどのくらい使えますか？

おやきの4個なら2回分、プリンの5個なら2回分が目安です。11÷4＝2.75、11÷5＝2.2で計算しました。

そのまま食べても美味しいですか？

しっとりとして滑らかな食感で、甘さ控えめでした。物足りないと感じたときは、はちみつなどを添えるのも一つの方法です。

業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」はしっとりやわらか♪

業務スーパーの「紫色で作ったスイートポテト」は、やわらかくてしっとりした食感が美味しいお菓子です。甘すぎず、紫芋の自然な甘みが感じられるので、幅広い世代に好まれそうなお味ですよ♪

今回紹介したように、おやきやプリンなどのお菓子（スイーツ）にアレンジしても良いですね。

さつまいもや優しい味わいのお菓子が好きな人は、業務スーパーの「紫芋で作ったスイートポテト」を食べてみてください。

最後に、価格をもう一度整理します。記事作成時の価格は100gで税抜155円、1個あたり約14.1円、おやき1回分（4個）で約56.4円です。2026年10月時点で現行の価格は確認できなかったため、お買い物の際は店頭の表示をご確認ください。