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業務スーパーのグラノーラの値段/カロリー/手軽で美味しい食べ方

業務スーパーのグラノーラの値段/カロリー/手軽で美味しい食べ方商品・レシピ

業務スーパーのグラノーラは、チェコ産のオシャレなパッケージ♪見て可愛い、食べて美味しい、しかも良コスパ!サクサク食感がたまらない業務スーパーのグラノーラは、子供から大人まで楽しめる味!おすすめの食べ方を紹介します。

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業務スーパーのグラノーラはパッケージがおしゃれ♪

今回は、以前より気になっていたグラノーラをついに購入しました!

私がよく行く店舗ではグラノーラやオートミールはよく売れているようで、在庫がない時も。

でもようやくゲットできました!

業務スーパーのグラノーラ

グラノーラってなに?

グラノーラとは、穀物加工品やナッツを砂糖や糖分で味付けしたものを指します。

日本ではよくシリアルというものが売られていますが、グラノーラもシリアルのひとつです。

業務スーパーのグラノーラはチェコからの輸入商品

業務スーパーのグラノーラは、箱入りの輸入商品です。

原産国はチェコ

輸入食品って、パッケージがおしゃれなものが多いですよね。

業務スーパーのグラノーラのパッケージもおしゃれです♪

業務スーパーのグラノーラパッケージ

箱の大きさは21.5cm×14cmで、厚みが約5.5cmとグラノーラにしてはやや小ぶりな大きさ。

輸入商品あるあるですが、箱の角つぶれは仕方がありません。

角が潰れている業務スーパーのグラノーラパッケージ

パッケージの小窓からは中身が見えます。

普通は開封してからしか見えないので、まじまじと見てしまいました。

ドライストロベリーと、アーモンドスライスが見えました☆

パッケージ小窓から見える業務スーパーのグラノーラ中身

業務スーパーのグラノーラのフレーバーは2種類

業務スーパーのグラノーラの種類は2あります。

  • いちごとナッツのグラノーラ
  • チョコとヘーゼルナッツのグラノーラ

今回購入したのは「いちごとナッツのグラノーラ」です。

イチゴのパッケージ写真が美味しそうで選びました!

業務スーパーグラノーラのパッケージ写真

その後、チョコ味も購入しましたが、チョコもおすすめです

パッケージに何が書かれているのかを分析してみた!

魅力的なのは、イチゴのパッケージ写真だけじゃない!

裏面には英語で何やら記載されています。

業務スーパーのグラノーラパッケージ裏面

どのような過程でグラノーラができたかが書かれています。

チェコ農家で摂れた小麦をひいて、パリパリに焼いていちごとスライスアーモンドと合わせているようです♪

グラノーラが作られる過程の説明書き

着色料や保存料は入っておらず、51%の全粒小麦、低塩分、菜種油使用との記載♪

業務スーパーのグラノーラパッケージ裏にある原材料等の英語表記

ノンコレステロール、高食物繊維との記載も。

業務スーパーのグラノーラパッケージにある英語の成分表記

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業務スーパーのグラノーラの商品詳細

今回業務スーパーで購入したグラノーラは輸入品ですが、もちろん日本語の記載もあるので紹介しますね!

内容量

業務スーパーのグラノーラの内容量は、375gです。

業務スーパーのグラノーラパッケージにある内容量表示

値段

業務スーパーで今回購入したグラノーラの気になる値段は、295円(税抜き)でした。

ちなみに、チョコとヘーゼルナッツのグラノーラも同じ内容量・値段です。

消費税抜きの値段とはいえ、200円代は嬉しいですね♪

賞味期限

賞味期限の記載はパッケージ底面に、2020年4月21日とありました。

購入日が2019年5月27日なので11か月間。

業務スーパーのグラノーラパッケージ底面にある賞味期限表示

カロリー等

業務スーパーのグラノーラ内容量100gあたりのカロリーをはじめとする、栄養成分表示は次の通りです。

エネルギー

421kcal

たんぱく質

8.6g

脂質

14.0g

飽和脂肪酸

1.0g

コレステロール

0mg

炭水化物

68.1g

糖質

62.0g

食物繊維

6.1g

食塩相当量

0.07g

いつもみている他の商品の栄養成分表示より、ずいぶん項目が多いですが…

脂質は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸から成るので、脂質のうちの飽和脂肪酸量が記載されています。

また、炭水化物は糖質と食物繊維から成っているため、それぞれが記載されています。

先ほど見た英語の説明のように、低塩分、ノンコレステロール、高食物繊維ですね☆

なお、1回の食事量は約4050gなので、各栄養成分の摂取量は表示の半量が目安になります。

業務スーパーのグラノーラパッケージ側面にある栄養成分表示

原材料

業務スーパーのグラノーラの原材料は、以下の通りです。

【名称…朝食シリアル】

  • オーツ麦フレーク
  • 砂糖
  • 菜種油
  • 小麦粉
  • 穀物押出物(とうもろこし、小麦、食塩)
  • 小麦でん粉
  • クリスプ(コーングリッツ、小麦粉、小麦グリッツ、とうもろこし粉)
  • アーモンドスライス、麦芽糖、乾燥いちご、食塩
  • ほか、香料など

業務スーパーのグラノーラパッケージ側面にある商品詳細表示

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業務スーパーのグラノーラを食べてみよう!

グラノーラはそのまま食べることもできるので、実際に食べてみました!

箱を開けると透明な袋にグラノーラが入っています。

底の方は砕けたものがありますが、箱つぶれは中身には全く影響していません♪

業務スーパーのグラノーラの空き箱と透明な袋入りのグラノーラ

実際に袋から出してみると、大きめの塊から小さなものまで大きさは様々。

ドライいちごが大きいなと感じました。

お皿に出した業務スーパーのグラノーラ

フルーツが大きいとなんだか得した気分☆

そのまま食べてみると、スナック菓子のような軽い歯ごたえでした。

グラノーラの中には固いものもあるのでそのまま食べるには不向きな商品もありますが、業務スーパーのグラノーラは固くないのでそのまま食べても問題ありません。

小腹が空いたときのちょっとしたおやつにも最適!

手のひらにのせたドライいちご

パッケージにも、

  • 冷たい牛乳をかけて!
  • ヨーグルトやはちみつをかけて!
  • そのままでも召し上がりいただけます

と記載されています。

業務スーパーのグラノーラパッケージ側面にある食べ方例

業務スーパーのグラノーラ美味しい食べ方:牛乳や豆乳をかける

まずは、業務スーパーで購入したグラノーラに牛乳をかけてみましたよ!

ドライいちごのおかげで、彩りが鮮やかです♪

牛乳をかけた業務スーパーのグラノーラ

グラノーラに砂糖が入っているのでほんのり甘いです。

スプーンですくった業務スーパーのグラノーラ

グラノーラのザクザク食感が好きな人は、食べる直前に牛乳をかけてね!

しっとりしたものが好きな人は、牛乳がなじんでからどうぞ。

我が家では豆乳も常備しているので、豆乳をかけて食べるときもあります。

グラノーラと同じく業務スーパーで購入できるブルーベリーやレーズンをトッピングしてもいいでしょう☆

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業務スーパーのグラノーラ美味しい食べ方:ヨーグルトをかける

「牛乳や豆乳が苦手」「カロリーが気になる」という人は、ヨーグルトがおすすめ!

いちごのグラノーラなのでフルーツヨーグルトも美味しいですが、私はシンプルに砂糖不使用のヨーグルトをかけています。

ヨーグルトと器に入れた業務スーパーのグラノーラ

これでも十分おいしいですよ!

ヨーグルトをかけた業務スーパーのグラノーラ

ヨーグルトだとグラノーラがあまり水分を吸わないので、ザクザク食感をゆっくり味わいながら食べることができます。

スプーンですくったグラノーラのヨーグルトがけ

さらにフルーツミックスをトッピングして、フルーツたっぷりグラノーラもおすすめ!

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業務スーパーで購入したグラノーラを湿気させない保存方法

グラノーラが余ったら、ついそのまま輪ゴムで留めがちですがちょっと待った!

グラノーラは空気に触れると湿気を吸うので、保存はジッパー付きのポリ袋に入れることをおすすめします。

そして、そのまま元の箱に入れておけば、立てて保存できます☆

ジッパー付き保存袋に入れた業務スーパーのグラノーラ

375gの内容量だと、4人家族で食べたら2回分くらいになります。

すぐに食べきらないときは、ジッパー付きポリ袋で保存するようにしましょう。

ただ、わりとすぐに食べきることができるので、保存場所はそれほど悩まなくてOK!

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業務スーパーのグラノーラで楽ちん朝食にしよう!

コスト感は非常によく美味しい業務スーパーのグラノーラ、試す価値ありです☆

もう1つのチョコとヘーゼルナッツのグラノーラも買ってみようと思います♪

何かと慌ただしい朝も業務スーパーのグラノーラを朝食にすれば、楽ちんです!

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