業務スーパーの冷凍フルーツは好きな果物がいつでも食べられるのでおすすめ！
業務スーパーにも冷凍フルーツがあるのかパトロールしていたら、たくさん種類がありました。
冷凍フルーツの良いところはコスパが良く、旬のものでなくても手軽に好きな果物が食べられるところ！
果物は旬の季節じゃないと値段が高かったりそもそも売っていなかったり…。食べたいときに食べたいフルーツを手に入れることって実はかなり難しいことだと思いませんか？
今回はそのまま食べるのはもちろん、様々なアレンジレシピに重宝する業務スーパーの冷凍フルーツについてご紹介していきましょう。先に結論をいうと、もも・いちご・パイナップル・ぶどうの4種類が500g入って手頃な価格の「冷凍フルーツミックス」は、単品の冷凍フルーツをいろいろ買うより冷凍庫のスペースも予算も節約できる、まとめ買い派にとって使い勝手のいい商品です。
業務スーパーでは冷凍フルーツをたくさん取り扱っている
業務スーパーの冷凍フルーツにはたくさん種類がありました。今回購入した冷凍フルーツミックス以外に発見できたものはこのようなラインナップでした！
業務スーパーの冷凍フルーツの例
- ブルーベリー
- チェリー入りミックスベリー
- カットマンゴー（チャンク・ハーフカットの2種類）
- ライチ
- ぶどう
- いちご
どれを買おうか迷っちゃう！
店舗によって取り扱い商品の種類は異なりますが、高価ないちごの取り扱いがあるなんて嬉しいですね！冷凍いちごの商品レビューはこちらを参考にしてください。
また、マンゴーも珍しいかも！？カット済みになっている点が助かりますね。
業務スーパーの冷凍フルーツミックスはお得感がスゴイ！
今回購入した冷凍フルーツミックスの特徴は、何といっても数種類のフルーツがミックスされているところ。
単品で購入するとコストがかかり冷凍庫もいっぱいになってしまいますが、このフルーツミックスであればそのような問題を一気に解決できます。単品の冷凍フルーツは種類によって価格差が大きく、現在は200円台〜600円程度（税込・500g、種類による）まで幅があるため、複数の果物を少しずつ楽しみたい場合はミックスタイプのほうが結果的にコストを抑えやすい傾向があります。
業務スーパーの冷凍フルーツはどんな使い方ができるの？
マンゴーやイチゴ、ブルーベリーなどの冷凍フルーツはスイーツ作りにも向いています。例えばこんな食べ方はいかがでしょうか？
冷凍フルーツの使い方
- ケーキのデコレーション
- パフェのトッピング
- ジャム
- スムージー
- ミックスジュース
このほかにも、たくさんのアレンジ方法がありそうですね☆
今回購入した冷凍フルーツミックスもスイーツ作りの強い味方。せっかく４種類の果物が入っているので、ミックスジュースやスムージーにするのもよさそう！
いろんなアレンジができそう！
業務スーパーの冷凍フルーツミックスは爽やかなパッケージが目印！
業務スーパーのフルーツミックスは冷凍コーナーで販売されています。
青と白の爽やかなパッケージが目印！
業務スーパーで取り扱っている商品のパッケージはシンプルな単色使いが多いので、このような色使いの商品は珍しいですね。
中に入っているフルーツがイメージしやすく、ついつい手に取ってしまいます。
どんなフルーツが入っているのかひと目でわかりますね！
鮮やかでおいしそうです。
業務スーパーの冷凍フルーツミックスは奥行きがあり自立するパッケージが特徴！
自立するパッケージはコストがかかりそうなのでコスパ命の業スーではあまり見かけませんが、冷凍フルーツミックスはパッケージがしっかりしているので冷凍庫で立てて保存することができます！
そして、写真をよく見ていただくとわかると思いますが、このパッケージはジッパー付きです！
水分が多いフルーツは霜がつかないように特に注意しないといけないので、この配慮はありがたいですね☆
これは助かる！
欲しい分だけ取り出して、蓋を閉めたら冷凍庫にポイッ！
無駄に空気にさらさないのでおいしく食べきれそう！ジッパーを閉める際は、袋の中の空気をできるだけ押し出してから閉めると、霜がつきにくく風味の劣化も抑えられます。500gを一気に使い切る必要はないので、1回あたり50〜100g程度を目安に取り分ける使い方だと、最後まで質を保ちやすくなります。
使われているフルーツの種類は4種類！
業務スーパーの冷凍フルーツミックスに入っているフルーツはこの４つ！
- もも（カットピーチ）
- いちご
- パイナップル（カットパイナップル）
- ぶどう
みんな大好きな王道のラインナップですね！しかも生の状態で購入すると結構お高いフルーツばかりなので「迷ったら買い！」を強くおすすめします☆
ぶどうは皮つきですがこのまま美味しく食べられます☆
業務スーパーの冷凍フルーツミックスの値段と内容量
フルーツは水分が多いので家庭で冷凍するのは難しく、おいしさが失われてしまうこともあります。売っている段階で少量ずつミックスして冷凍されていると手間いらずで嬉しいですよね。
ただパッケージがしっかりしていて、ジッパーまでついているとなると結構いい値段がするのではと思ってしまいますよね？
お高いんでしょう～？
ところがどっこい！
販売開始時の値段は398円（税別）！
内容量は、500ｇ！！
その後の価格改定により、2026年時点の複数の購入報告では税込470〜500円程度になっているケースも見られます。正確な価格は店舗によって異なるため、購入時にPOPやレシートで確認してください。100gあたりの単価は「価格÷内容量(g)×100」で計算でき、税込429円だった時期は100gあたり約86円、税込498円で計算すると100gあたり約100円になります。値上がりはしていますが、それでも単品の冷凍フルーツをいくつか買い揃えるよりコンパクトにまとまる価格帯です。
ほかの冷凍フルーツは単品のものだと200円台〜600円程度（税込、内容量はすべて500g、種類による）で販売されているので、４種類の果物が食べられると思うとお得感があります。
たっぷり入っているのにコスパ抜群！
業務スーパーのフルーツミックスのカロリーと賞味期限はどのくらい？
業務スーパーの冷凍フルーツミックスの100g当たりのカロリーと栄養成分はこのようになっています。フルーツなのでやっぱりカロリーは低めですね。
|
エネルギー |
49kcal |
|---|---|
|
たんぱく質 |
0.7g |
|
脂質 |
0.2g |
|
炭水化物 |
11.2g |
|
食塩相当量 |
0g |
この栄養成分表示は、消費者庁が食品表示法に基づいて定める食品表示基準により、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量の5項目の表示が加工食品に義務づけられているもので、パッケージにもこの基準に沿った数値が記載されています。
賞味期限はなんと1年半〜2年近くありました。
我が家は1週間足らずで食べてしまうので最初見たときびっくりしました！冷凍食品は保存料を使わなくても賞味期限を長く設定できる商品が多く、これも冷凍ならではのメリットです。ただし賞味期限は仕様変更で見直される場合があるため、実際の期限は購入したパッケージの表示で必ず確認してください。また、一度解凍したフルーツを再冷凍すると水分が抜けて食感が変わりやすいので、使う分だけ取り出して残りはすぐ冷凍庫に戻すのがコツです。
業務スーパーの冷凍食品は賞味期限が長いのも嬉しいポイントですよね。
業務スーパーにはフルーツのほかにもいろんな冷凍食品が売っているので、こちらのページからチェックしてみてください☆
ちなみに、原産国はカナダで原材料名の欄にはもも、いちご、パイナップル、ぶどうのフルーツに加えて、酸化防止剤、クエン酸と記載されていました。原材料や産地は仕様変更で見直される場合があるため、こちらもパッケージの表示を確認する習慣をつけておくと安心です。
業務スーパーの冷凍フルーツミックスを食べてみよう
パッケージ表面はシンプルで、裏面に商品説明が記載されていますよ！
ジューシーな4種類のフルーツをミックスしました。ミックスジュースやスムージー、ヨーグルトのトッピングやデザートに！という記載があります。
業務スーパーの冷凍フルーツは果汁がぎゅっと凝縮されていておいしい！
業務スーパーの冷凍フルーツの味を確かめるために、まずはそのまま食べてみました。
冷凍のままだったので少し水っぽく感じましたが、解凍するとしっかり果汁が凝縮されていておいしかったです。解凍にかかる時間の目安は、常温であれば20〜30分ほどで半解凍状態になり、シャリっとした食感を残したまま食べられます。完全に解凍したい場合は冷蔵庫に移して数時間ほど置くと、水っぽさが和らぎ果肉本来の食感に近づきます。フルーツの大きさや室温によって差が出るので、あくまで目安として様子を見ながら調整してください。
冷凍フルーツの簡単アレンジ！炭酸を注ぐだけでおしゃれソーダに早変わり
冷凍フルーツミックスの簡単アレンジは炭酸水を注ぐだけ！
凍ったままのフルーツミックスに注ぐと氷替わりにもなります。
フルーツ果汁が炭酸水に溶け出してフレーバーソーダに早変わりです。目安はグラス1杯（150〜200ml）の炭酸水に対して冷凍フルーツミックス30〜50g程度。フルーツを先に入れてから炭酸水を静かに注ぐと、泡立ちすぎず果肉が沈みにくくなります。
炭酸を注ぐだけなのにとってもおしゃれ！
業務スーパーには安くておいしい炭酸水も売っているので冷凍フルーツと一緒に購入してみては？
業務スーパーの冷凍フルーツでミックスジュース
業務スーパーの冷凍フルーツは、ミキサーがあればおしゃれなドリンクに早変わりします☆さっそくパッケージ裏面のレシピに沿ってミックスジュースを作ってみました！
材料(２人分)
冷凍フルーツミックス 100g
牛乳 200ml
砂糖 大さじ２
作り方
作り方は簡単！材料をミキサーにかけるだけです。所要時間はミキサーにかけるだけなので2〜3分ほど。冷凍フルーツが大きいまま入っていると刃に負担がかかることがあるので、ミキサーのパワーが弱い場合は先に半解凍にしておくとスムーズに撹拌できます。
冷凍フルーツは凍ったままミキサーに入れても大丈夫。砂糖大さじ2だと私はちょっと甘めに感じました。
牛乳は飲むヨーグルトに代用してもOK。その場合は砂糖なしでも十分おいしいですよ。
業務スーパーの冷凍フルーツミックスでおしゃれ女子になろう！
ミックスジュースをアレンジして、ほうれん草を少し加えてみました！砂糖が入っていると野菜を入れても渋みなどが感じにくいです。
セロリや小松菜もおすすめですし、生のほうれん草がない時は冷凍ほうれん草でも代用できます☆
冷凍フルーツがベースになるので、くせが少なく美味しい野菜スムージーが簡単に作れます。おしゃれな女性に人気がありそうなメニューですね。
私も朝食スムージーにしようかな☆
業務スーパーのホイップクリームと一緒にベーグルに挟めば鮮やかな彩りの美味しいフルーツサンドにも。ホイップクリームは業務スーパーのスプレーホイップクリームが便利ですよ！
ただこちらはフルーツから水分が出てしまうため、解凍後キッチンペーパーなどで水分を拭きとり食べる直前に作るのがおすすめです。
フルーツジャムを作ればパン食のおともにもなりそうですが、手軽に野菜や果物を摂りたいならミックスジュースがイチオシです！
ミキサーを持っていない場合は、牛乳と砂糖をかけてもおくだけでデザートになるのでぜひお試しあれ！
とっても便利な業務スーパーの冷凍フルーツミックスで贅沢なひとときをお過ごしください☆
最後に、向いている人・向いていない人の目安と、買う前のチェックポイントを整理しておきます。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 数種類のフルーツを少しずつ楽しみたい | 特定の1種類だけをたっぷり食べたい |
| スムージーやソーダのアレンジによく使う | そのまま生食での強い甘みを求めている |
| 500gを使い切るまで時間がかかっても平気（賞味期限が長い） | 冷凍庫のスペースに余裕がない |
| 朝食や来客時の時短デザートがほしい | 解凍の手間を一切かけたくない |
- そのまま食べる用か、アレンジ用かで解凍の仕方を決める（そのまま用なら常温20〜30分の半解凍がおすすめ）
- 1回に使う量（50〜100g目安）を決めておくと、ジッパー付きでも風味を保ちやすい
- 価格は店舗や時期で変わるため、購入時にその場で単価を計算しておくと比較しやすい
- 賞味期限・原材料・原産国はパッケージの表示で最終確認する
業務スーパーの冷凍フルーツミックスについてよくある質問
Q1. 賞味期限はどれくらい？
複数の購入報告では、購入時点からおおよそ1年半〜2年程度とされています。実際の期限は仕様変更で見直される場合があるため、購入したパッケージの表示を確認してください。
Q2. 500gを使い切るコツは？
1回あたり50〜100g程度を目安に、そのまま食べる・ソーダにする・スムージーにするなど用途を変えながら少しずつ消費すると、風味を保ったまま最後まで使い切りやすくなります。
Q3. 解凍せずにそのまま食べられる？
凍ったまま、または常温20〜30分程度の半解凍でシャリシャリとした食感のまま食べられます。完全に解凍したい場合は冷蔵庫で数時間置くのが目安です。
Q4. 一度解凍したら再冷凍してもいい？
再冷凍すると水分が抜けて食感が変わりやすいため、使う分だけ取り出し、残りはすぐ冷凍庫に戻す使い方がおすすめです。
Q5. どんな料理・飲み物に合う？
炭酸水を注ぐだけのフレーバーソーダ、牛乳や飲むヨーグルトと合わせるミックスジュース、ヨーグルトやアイスのトッピング、ベーグルサンドの具材など、そのまま使えるアレンジの幅が広いのが特徴です。
