業務スーパーのクルトンを食べてみた！カリカリ食感を活かすアレンジのコツ

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業務スーパーのクルトンはカリッとした食感が美味しい♪

クルトンは、小さく角切りにしたパンを焼いたり、炒めたものです。レストランに行くと、サラダなどのトッピングやポタージュの浮き実などに、クルトンが使われています。クルトンが入っているだけで、見た目が華やかになりますし、食感がアクセントになってお料理も美味しく感じられますよね。

そんな料理の名脇役とも言えるクルトンですが、業務スーパーでも販売されているのはご存知でしょうか。業務スーパーのクルトンは、たっぷり入っているのに低価格で買える、お買い得品です。お値段は安くても、とっても美味しいんですよ。スープやサラダのトッピングたけでなく、おかずやスイーツにも使えるんです。

今回は、そんな業務スーパーのクルトンをご紹介します。

先に結論をお伝えすると、業務スーパーのクルトン（プレーン）は、150gで税抜97円、100gあたりに直すと約64.7円の味付けなしのクルトンです。サラダやスープのトッピングだけでなく、キッシュやラスクにもたっぷり使えます。

ただし、価格は店舗や時期によって変わることがあります。2026年10月時点で、公式の商品情報から現行の価格は確認できませんでした。この記事の97円は記事作成時の価格として読み、購入前に店頭の表示で確認してください。

この記事では、実際に食べた感想やアレンジレシピに加えて、単価の計算、原材料の読み方、使う量ごとの栄養成分、開封後の扱い、向き不向きまでまとめました。

業務スーパーの「クルトン（プレーン）」基本情報

業務スーパーには、主に2種類のクルトンが販売されています。味付けがされていないシンプルなものと、シーザーサラダ風味のものがあります。

今回は、味のついていないクルトンを購入しました。

まず、商品の基本情報を表にまとめます。記事作成時の情報のため、パッケージや店舗によって異なる場合があります。

内容量・価格

業務スーパーのクルトンの内容量は150gで、価格は税抜97円です。100gあたりのコストは約64.7円となっています。

一般的なスーパーで販売されているクルトンは、300gの内容量で500円ほどが相場ですので、100gあたりのコストは約167円です。比較すると、業務スーパーのクルトンのほうが、かなりお買い得だと言うことが分かりますね。

100gあたりの単価で比べる

価格を比べやすいように、100gあたりの単価を計算してみます。

100gあたりの差は約102円（166.7−64.7）、倍率にすると約2.6倍（166.7÷64.7）です。内容量をそろえて150gで比べると、一般的なスーパーの目安は約250円、業務スーパーは97円なので、153円の差になります。

使う量ごとの金額

次に、レシピで使う量ごとの金額を計算します。記事作成時の97円をもとにした目安です。

これらの金額は記事作成時の価格をもとにした計算で、現在の価格とは異なる場合があります。トッピングなら1回あたり数円で、少しずつ使っても割高になりにくいのが魅力です。

原材料・原産国

原材料は、小麦粉や植物油脂、ぶどう糖などが使われています。原産国はポルトガル、輸入者は業務スーパーを運営する株式会社神戸物産です。

原材料の読み方

原材料名は、使われている量の多い順に書くのが基本のルールです。この記事では、小麦粉、植物油脂、ぶどう糖などと紹介しました。実際の並び順や、そのほかの原材料は、パッケージの表示でご確認ください。

アレルギー表示は、購入前に必ずパッケージで確認してください。小麦粉が使われているため、小麦の表示を中心にチェックすると見つけやすくなります。原材料や表示は変わることもあるため、記事の情報は記事作成時のものとして見てください。

カロリー・その他の栄養成分

100gあたりのカロリーは、386kcalです。小さなクルトンですが、数値は高めです。使う量は、レシピの分量を目安にすると、数値がつかみやすくなります。

その他の栄養成分は、以下の通りです。

表の数値は100gあたりです。キッシュやラスクで使う40gに直すと、エネルギーは386×40÷100＝約154kcalです。

これはクルトンだけの数値です。キッシュでは卵や牛乳、ベーコン、チーズなども入り、ラスクではチョコソースや練乳も使うため、料理全体の数値は別になります。

賞味期限

賞味期限は、2020年9月です。購入日は2020年4月ですので、購入した時点で約5か月先の日付でした。賞味期限は、未開封でパッケージに記載の保存方法を守った場合の目安です。店頭では、必ず商品ごとの表示を確認してください。

開封後の扱い

開封後の保存方法や期間は、パッケージの表示に従ってください。クルトンはカリカリとしたサクサク感が持ち味なので、湿気を避けて、しっかり口を閉じて保管すると、食感を保ちやすくなります。

全部を一度に使い切れないときは、40gずつ使う前提で、小分けにしておくと取り出しやすくなります。早めに使い切ることを意識して、使い道を決めておくと無駄がありません。

そのまま食べてみた感想は？

パッケージを開封して、中身を全部出してみると、大量のクルトンがざらざらっと出てきました。大きさは1cm角くらいです。パンの耳のように、こんがり焼き色がついています。

一口味見をしてみると、カリカリとした食感でとても美味しいです♪かための歯応えでお菓子のようなサクサク感があり、このままでも美味しいおやつとして食べられます！

味付けされていないので、色々な料理に合わせやすそうですね。

クルトンの向き不向き

食べてみた印象から、向いている場面と注意したい場面を表にしました。

使い方の目安としては、トッピングなら少しずつ、料理に混ぜ込むなら40g前後と、使う場面で量を変えるとコストも管理しやすくなります。味付けがないぶん、スープやサラダのドレッシング、ラスクのチョコ液など、合わせる味を自由に選べる点も、プレーンのよいところです。

一方で、そのまま大量に食べるおやつとしては、かための歯応えがあるので、少量ずつ味見をしながら楽しむのがおすすめです。

業務スーパーのクルトンを使ったアレンジレシピ

クルトンと言えば、サラダやスープにトッピングするのが定番の使い方ですよね。ですが、それだけで余らせてしまうかもしれません。

そこで、業務スーパーのクルトンを使ったアレンジレシピを考えてみました。今回ご紹介するのは、クルトンを使ったキッシュと、チョコラスクの二品です。どちらも簡単に作れるレシピなので、是非お試しくださいね！

クルトン入りキッシュ

はじめにご紹介するのは、クルトンを卵液に染み込ませて焼いた、キッシュのレシピです。野菜やベーコンも入って、彩りのよいキッシュです。ランチにもおすすめですよ。

材料

• クルトン…40g
• 玉ねぎ…1/2個
• ベーコン…2枚
• ピーマン…1個
• 冷凍コーン…適量
• ピザ用チーズ…適量
• バター…大さじ1
• ★卵液の材料
  卵…1個
  牛乳…150ml
  塩コショウ…適量

作り方

①玉ねぎとピーマンは角切りに、ベーコンは1cm幅にカットしておきます。★の材料を混ぜ合わせておきます。

②クルトンを耐熱容器に入れて、★の卵液を注ぎ、しばらく浸透させておきます。

③耐熱容器にバターと玉ねぎを入れてよく混ぜ、600wの電子レンジで2分ほど加熱したら、ベーコンとピーマンを入れて混ぜ、さらに1分ほど加熱します。

④②の上に③の野菜とコーンを乗せ、ピザ用チーズをふりかけます。

⑤グリルやトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いたら、出来上がりです。野菜をたくさん使って、彩りが綺麗なキッシュが完成しました！

食べてみると、卵液を吸ったクルトンがしっとりとしたフレンチトーストのような味わいになり、とても美味しいです♪

クルトンが卵液を吸って膨らんでいるので、食べ応えがあります！

今回は玉ねぎとピーマンを使いましたが、人参やしめじなどの野菜でアレンジしても、美味しく作れますよ。冷蔵庫に余っている食材を使って、作ってみてくださいね。

キッシュのポイントとつまずき

クルトン40gを使うので、クルトンの部分は約25.9円です。野菜やベーコンを足しても、ランチの一品を手軽に作れます。

つまずきやすいのは、卵液をクルトンに吸わせる時間です。しばらく置いて染み込ませると、全体がしっとりして、フレンチトーストのような味わいになります。卵液を使う料理なので、中まで十分に加熱してから食べてください。

トースターやグリルは機種によって焼き色が違います。チーズの焦げ目を見ながら、焦がしすぎないよう様子を見て調整しましょう。

ミニチョコラスク

お次は、クルトンにチョコソースを浸してオーブンで焼いた、小さいラスクのレシピをご紹介します。

材料

• クルトン…40g
• チョコソース…40g
• 牛乳…30ml
• 練乳…小さじ1

作り方

①耐熱容器に牛乳とチョコソースを入れて、500wの電子レンジで30秒~40秒ほど加熱し、よく混ぜます。さらに練乳も入れて、混ぜます。オーブンを180℃に予熱しておきます。

②さらににクルトンを加えてよく混ぜ、しばらく置いてチョコレート液を染み込ませます。

③クッキングシートを敷いた天板にチョコレート液を染み込ませたクルトンが重ならないように並べ、予熱したオーブンで5分から10分ほど焼きます。焦げないように、途中で様子を見ながら時間を調節してください。

④表面が乾いてカリッとしたら、そのまましばらくオーブンの庫内に放置して乾燥させて、できあがりです。

小さくてかわいいサイズのラスクができあがりました。今回使用したチョコソースは、業務スーパーの商品です。チョコソースがない場合は、板チョコを溶かしたものでも代用できます。

食べてみると、クルトンにチョコの味が染み込んで、とても美味しいです♪

そのまま食べても良いですが、アイスやヨーグルトなどにトッピングするのもおすすめです。とっても簡単に作れるお菓子なので、クルトンが余ってしまったら、是非お試しくださいね。

ミニチョコラスクのポイントとつまずき

こちらもクルトン40gで、クルトンの部分は約25.9円です。チョコソースや練乳など、ほかの材料の金額は別になります。

つまずきやすいのは、焦げることです。チョコ液が染み込んだクルトンは、重ならないように並べて焼くと、焼きムラを防げます。焼き時間は5分から10分と幅があるため、オーブンの様子を見ながら調整してください。仕上げに庫内で乾燥させると、カリッとした食感になります。

2品のレシピを比べると

購入前のチェックリスト

• 店頭の価格表示を確認する（記事作成時は税抜97円）
• 内容量が150gかを確認する
• プレーンか、シーザーサラダ風味かを確認する
• 賞味期限の表示を、購入時に確認する
• アレルギー表示をパッケージで確認する
• 湿気を避けて保管できる場所を用意する

業務スーパーのクルトンについてよくある質問

クルトンの値段はいくらですか？

記事作成時の価格は150gで税抜97円です。100gあたりは97÷150×100≒64.7円です。現行の価格は店頭の表示で確認してください。

1袋で何回分使えますか？

この記事のレシピは40gずつなので、150÷40＝3.75回分です。

1回分のカロリーはどのくらいですか？

100gあたり386kcalなので、40gでは386×40÷100≒154kcalの計算です。

プレーン以外のクルトンもありますか？

この記事の元の情報では、味付けなしのものとシーザーサラダ風味のものが販売されていると紹介しました。取り扱いは店舗により異なる場合があるため、店頭でご確認ください。

アレルギー表示はどこで確認しますか？

パッケージの原材料名とアレルギー表示でご確認ください。小麦粉が使われているため、購入前の確認が大切です。

業務スーパーのクルトンは料理を引き立てる優秀食材♪アレンジもおすすめ！

業務スーパーのクルトンは、たっぷり入っているのに低価格な高コスパ品です。サラダやスープに乗せるだけで、いつもの料理が美味しく仕上がりますよ。

その他にも、キッシュやラスクなどにアレンジしても美味しいんです。常備しておくと、とても役立ちますよ。

この機会に、業務スーパーのクルトンをチェックしてみてはいかがでしょうか。

最後に、価格をもう一度整理します。記事作成時の価格は150gで税抜97円、100gあたり約64.7円、40gで約25.9円です。一般的なスーパーの目安の500円（300g）と比べると、100gあたり約102円の差でした。2026年10月時点で現行の価格は確認できなかったため、お買い物の際は店頭の表示をご確認ください。