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業務スーパーの食塩無添加カシューナッツは素材の美味しさが楽しめる♪
カシューナッツは香ばしい風味が美味しいナッツで、お酒のおつまみとしても人気があります。
そんなカシューナッツが、業務スーパーでも売られているんです！業務スーパーの食塩無添加カシューナッツは、塩で味付けせずローストして作られた、ベトナム産のカシューナッツです。素材の美味しさや香ばしさが味わえるので、油や塩で味付けされたナッツが苦手な人にもおすすめですよ♪
今回は、そんな業務スーパーの食塩無添加カシューナッツをご紹介します。
業務スーパーの「食塩無添加カシューナッツ」
業務スーパーのカシューナッツには、食塩無添加カシューナッツのほか、インドまたはベトナム産の「徳用素焼きカシューナッツ」や、中国産の「メープルカシューナッツ」などが売られています。カシューナッツをそのままおやつ感覚で食べたい人は、メープルカシューナッツを選ぶのもおすすめですよ♪
容量は270g・価格の目安と単価の考え方
業務スーパーの食塩無添加カシューナッツの容量は270gです。この量は現在も変わっていません。購入時点でのお値段は税抜498円でした。ただし価格は改定や店舗によって異なります。実購入レポートでは598円(税別)という報告も見られるため、現在の価格は当時より上がっている可能性があります。購入の際は、店頭の価格表示を確認するのが確実です。
通販で売られている食塩無添加のカシューナッツは、同じくらいの容量で800円から2000円弱もの値段のものも多いため、業務スーパーの価格は比較的お買い得な部類といえます。100gあたりの単価は「価格÷内容量×100」で計算できます。仮に税抜498円だとすると、498÷270×100で100gあたり約184円という計算になります。価格が改定されている場合は、購入時の実際の価格でこの計算をし直すと、そのときどきのコスパを正しく比較できます。
ちなみに、業務スーパーで売られている「徳用素焼きカシューナッツ」は250gの容量で、実購入レポートでは591円(税込)前後という報告が見られます。「メープルカシューナッツ」は80g入りで、価格帯は158円から213円ほどとレポートによって差があります。それぞれ味付け・容量が異なるため、味の好みと使う量に合わせて選ぶとよいでしょう。
スーパーの売り場で探すときのイメージとしては、業務スーパーの菓子類コーナーには、食塩無添加カシューナッツのほかに、塩味カシューナッツや素焼きミックスナッツなど、複数のナッツ商品が並んでいることが多いです。パッケージのデザインが似ていることもあるため、「食塩無添加」の表記を確認しながら選ぶと、味付けの有無を間違えずに購入できます。おやつや夜のおつまみに使いたいときは、チャック付きの袋のものを選ぶと、食べたい分だけ取り出しやすく便利です。
原材料・原産国
原材料には、カシューナッツのほかに植物油脂が使われています。業務スーパーの公式商品情報によると、アレルギー表示として大豆も記載されています。原産国はベトナム、輸入者は業務スーパーの運営者である株式会社神戸物産です。原材料やアレルギー情報は商品の仕様変更により異なる場合があるため、購入時にはパッケージの表示を確認してください。
カロリー・その他の栄養成分
100gあたりのカロリーは629kcalです(業務スーパーの公式商品情報と一致)。カシューナッツの脂質は、香ばしいコクとクリーミーな後味のもとになっています。一粒あたりおよそ9kcalなので、1食あたりの目安として、パッケージの栄養成分表示を確認しながら量を調整して楽しむのがおすすめです。
その他の栄養成分は、以下の通りです。
| エネルギー | 629kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 20.2g |
| 脂質 | 49.4g |
| 炭水化物 | 26.0g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
賞味期限・保存方法
今回購入した商品の賞味期限は、2022年7月まででした。購入日は2021年11月だったので、未開封であればおよそ8か月ほどの賞味期限があったことになります。
賞味期限は「おいしく食べられる期限の目安」を示すもので、消費者庁の食品表示基準では、傷みにくい食品に付けられる期限として消費期限とは区別されています。今回ご紹介した賞味期限は購入時点のものであり、現在購入する商品の賞味期限はロットによって異なります。購入時にパッケージの表示を必ず確認してください。保存方法は直射日光・高温多湿を避けた常温保存が基本で、開封後はチャック付きの袋であればしっかり口を閉じ、湿気を避けて保管すると、風味を保ったまま食べ切りやすくなります。
食べてみた感想は？
業務スーパーの食塩無添加カシューナッツを開けてバットに出してみると、大量のカシューナッツが出てきました！ほんのり焼き色が付いていて、とても美味しそうです。時々半分に割れているものもありました。
食べてみると少し柔らかめの口当たりで食べやすく、香ばしい風味でとっても美味しいです♪
塩気はありませんが、ナッツのホクホクした味わいやほのかな甘みが感じられて、そのままでも十分美味しく食べられました！
「徳用素焼きカシューナッツ」「メープルカシューナッツ」との違い
業務スーパーには食塩無添加カシューナッツ以外にも、いくつかのカシューナッツ商品があります。「徳用素焼きカシューナッツ」は原材料がカシューナッツのみで、食塩無添加カシューナッツと同じく味付けをしていないシンプルなタイプです。内容量250gと今回の食塩無添加カシューナッツ(270g)より少なめですが、カロリーは100gあたり574kcal前後という報告があり、やや低めの傾向があります。粒の大きさや産地の管理方法によって、ロットごとに食感の差が出ることもあるようです。
「メープルカシューナッツ」は、メープルシロップで甘く味付けされたタイプで、内容量80gと小分けサイズです。おやつ感覚で食べたい人や、甘い香りを楽しみたい人に向いています。一方で、油分が多めに感じられるという声や、粒が小さくて食べ応えが物足りないという評価も見られるため、素材の味を楽しみたい人には、今回紹介している食塩無添加タイプや徳用素焼きタイプのほうが向いているでしょう。用途や好みに合わせて使い分けるのがおすすめです。
選び方の目安をまとめると、そのまま何もつけずに食べたい、料理やお菓子作りの材料に使いたいという場合は食塩無添加カシューナッツか徳用素焼きカシューナッツ、甘いおやつとして楽しみたい場合はメープルカシューナッツ、お酒のおつまみとして塩気を効かせたい場合は塩味カシューナッツ、というように、食べる場面を思い浮かべながら選ぶと失敗が少なくなります。同じカシューナッツでも、味付けの有無や産地によって食感や風味の印象が変わるため、気になる商品があれば少量サイズから試してみるのもおすすめです。
業務スーパーの食塩無添加カシューナッツを使ったアレンジレシピ
業務スーパーの食塩無添加カシューナッツは、そのままでも十分美味しいのですが、料理の具材として使うのもおすすめですよ♪今回は、業務スーパーの食塩無添加カシューナッツを使ったおかずを2品作ってみました。食塩無添加カシューナッツが余った時の使い道として、参考にしてみてくださいね♪
さつまいもとしらすの甘辛炒め
始めにご紹介するのは、食塩無添加カシューナッツを使ったさつまいもとしらすの炒め物のレシピです。
材料
- さつまいも…1本
- 食塩無添加カシューナッツ…30g
- しらす…適量
- ★調味料
- みりん…各大さじ1
- 砂糖・醤油…各小さじ1
作り方
①さつまいもは角切りにして、水にさっとさらしてアク抜きしておきます。
②フライパンにごま油を熱してさつまいもと大さじ1杯の酒を入れて蓋を閉め、弱火でじっくり火が通るまで加熱します。
③食塩無添加カシューナッツとしらすを入れて、カシューナッツがほんのり色付くまで炒めます。
③★の調味料を入れて絡めて、完成です♪
カシューナッツに黄色いさつまいもが映える、美味しそうな炒め物が完成しました。所要時間は、下ごしらえを含めても20分ほどで完成する手軽さです。
食べてみると、ホクホクとしたさつまいもに歯ごたえのいいカシューナッツがよく合い、とても美味しいです♪
白いりごまを加えたり七味唐辛子を振ったりしても美味しいので、ぜひお試しくださいね。
厚揚げの中華炒め
お次にご紹介するのは、厚揚げと食塩無添加カシューナッツを使った炒め物のレシピです。
材料
- 厚揚げ…正方形のもの2枚
- なす…小さいもの2本
- ピーマン…2個
- 食塩無添加カシューナッツ…20g
- ★調味料
- 酒…大さじ1
- 鶏がらスープの素…小さじ1
- ★合わせ調味料
- ケチャップ・酢・みりん・醤油・片栗粉…各大さじ1
- 砂糖…小さじ1
- 水…80ml
作り方
①厚揚げと野菜を3㎝くらいの大きさに切り、厚揚げは熱湯をかけて油抜きしておきます。
②フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げとなすを炒めます。
③なすがしんなりしたら、ピーマンと食塩無添加カシューナッツ、酒大さじ1杯と鶏ガラスープの素を入れて、蓋をして蒸し煮にします。
④火が通ったら一度火を止めて★の合わせ調味料を入れてよく混ぜ、弱火にして木べらでよく混ぜて、とろみがついたら完成です♪
ケチャップの赤い色で、食欲をそそる一皿が完成しました。
食べてみると、柔らかい厚揚げにカシューナッツの食感がアクセントになって、とても美味しいです♪
お好みで、エビや豚肉、キャベツなど色々な具材を追加して作ってくださいね。子供が食べる場合は砂糖の量を増やして、大人だけで食べるなら豆板醤を入れて辛味を付けてアレンジするのもおすすめですよ♪
大容量を無理なく使い切るための保存の工夫
270gという容量は、そのままおやつやおつまみとして食べるだけでは、使い切るまでに時間がかかることもあります。一人暮らしの場合は、小分けの保存袋に30g前後ずつ分けておくと、食べ過ぎを防ぎながら計画的に消費できます。共働き世帯では、平日はそのままおつまみとして少量を食べ、休日にさつまいもの甘辛炒めや厚揚げの中華炒めのような炒め物にまとめて使うと、飽きずに使い切りやすくなります。
湿気を吸うと風味が落ちやすいナッツ類は、開封後は密閉できる保存袋や容器に移し替え、直射日光や高温多湿を避けた場所で保管するのが基本です。料理に使う分をあらかじめ量って取り出しておくと、その都度計量する手間が省け、レシピの再現性も高まります。刻んでサラダのトッピングにしたり、お菓子作りの材料として粗く刻んで使ったりするのも、大容量を飽きずに消費する工夫のひとつです。
平日の夜、仕事から帰ってきて「今日は何か一品足したいな」と思ったときに、刻んだカシューナッツを冷蔵庫にある野菜と炒め合わせるだけで、香ばしさと食感のアクセントが加わった一品が手早く作れます。休日にまとめて炒め物を作る場合は、記事内で紹介したさつまいもとしらすの甘辛炒めや厚揚げの中華炒めのように、複数のレシピを組み合わせて作り置きしておくと、平日の献立の負担を減らしながら大容量を計画的に消費できます。
業務スーパーの食塩無添加カシューナッツはおつまみ、おやつ、料理にも使える万能食材♪
業務スーパーの食塩無添加カシューナッツは、270gの容量で500円ほどで購入できる高コスパ商品です。そのまま食べると素朴な素材の味わいが楽しめますが、炒め物やサラダのトッピングなどに使っても美味しいですよ♪
この機会に、業務スーパーの食塩無添加カシューナッツをチェックしてみてはいかがでしょうか。
どんな人に向いている？
食塩無添加カシューナッツは、味付けのないシンプルなナッツを好む人や、料理・お菓子作りの材料として使いたい人に向いています。塩気や甘みのあるナッツを好む人には、塩味カシューナッツやメープルカシューナッツのほうが向いていることもあります。大容量のため、炒め物やサラダなど日常的に料理へ活用する機会が多い人ほど、無理なく使い切りやすいでしょう。
世帯タイプ別に考えると、一人暮らしの場合は270gという量を一度に食べ切る必要はなく、小分けにしておやつやおつまみとして少しずつ楽しむのがおすすめです。共働き世帯では、平日はそのまま食べる分を用意しておき、休日にまとめて炒め物やサラダに活用すると、忙しい日でも取り入れやすくなります。お菓子作りが好きな家庭では、クッキーやパウンドケーキの材料として刻んで使うと、味付けがない分、他の材料の味を邪魔せずアレンジの幅が広がります。逆に、そのまま食べる用途しか考えていない場合や、少量だけ試したい場合は、80g入りのメープルカシューナッツなど小分けサイズから試してみるのも一つの方法です。
よくある質問
食塩無添加カシューナッツの内容量や価格は今も同じですか？
内容量270gは変わっていませんが、価格は改定や店舗によって異なります。この記事で紹介している価格は執筆時点で確認できた情報であり、購入前に店頭の価格表示を確認することをおすすめします。
賞味期限はどのくらいですか？
賞味期限は購入するタイミングによって異なります。今回ご紹介した商品では、購入日からおよそ8か月ほどの期間が設定されていましたが、これは一つの目安であり、購入する商品ごとにパッケージに記載された賞味期限を必ず確認してください。
「徳用素焼きカシューナッツ」とはどう違いますか？
いずれも味付けをしていないシンプルなタイプですが、内容量が異なります(食塩無添加カシューナッツは270g、徳用素焼きカシューナッツは250g)。粒の食感や産地の管理方法によって多少の違いが出ることもあるため、気になる場合は両方試してみるのもおすすめです。
開封後はどのくらい日持ちしますか？
開封後の日持ちはパッケージに明確な記載がないことが多いですが、湿気を吸うと風味が落ちやすいため、密閉できる保存袋や容器に移し替えて、直射日光や高温多湿を避けた場所で保管し、できるだけ早めに食べ切ることをおすすめします。
アレンジ以外の食べ方はありますか？
そのままおつまみやおやつとして食べるほか、サラダのトッピングや、粗く刻んでお菓子作りの材料として使う食べ方もおすすめです。味付けがないため、様々な料理や用途に合わせやすいのが特徴です。
