冷凍魚

業務スーパーのバルト海いわしは、肉厚ないわしを冷凍した商品です。1匹ずつばらけた状態で冷凍されているので、使いたい分だけ取り出して解凍すれば、手軽に調理できて便利ですよ♪フライやマリネなどのメインのほか、パスタの具材など様々な料理に活躍してくれます。

業務スーパーの背わた取りえびは、インドネシア産のバナメイエビの頭と背ワタを取り急速冷凍した商品です。面倒な背ワタの処理がいらず、背中の切込みのおかげで殻もスルリと剥けますよ。今回は背ワタ取りえびの基本情報や解凍方法、美味しい食べ方などを紹介します。

業務スーパーの骨取り赤魚は食べやすいようにカットされ、骨も抜かれた状態で売られています。骨がないためお子さんにも食べやすく、調理も簡単です。今回は骨取り赤魚S寸とM寸を購入し、大きさの違いなども比べてみました。

業務スーパーの炙りトロサーモン（ハラス切り落とし）は、3食分がセットになった冷凍品です。自然解凍するだけでそのまま食べられるので、とても便利ですよ♪冷凍品でも脂がのっていてとっても美味しいんです。 記事の後半では、炙りトロサーモンを使ったアレンジレシピを紹介しています。

業務スーパーのカラフトししゃもは、大ぶりのししゃもがたくさん入った冷凍品です。シンプルに焼いても美味しいですが、煮込み料理やホイル焼きなど色々な料理にアレンジも楽しめますよ♪ 今回は、そんな業務スーパーのカラフトししゃも（オス）をご紹介します。

業務スーパーの白身魚のフィレは、パンガシウスと呼ばれる白身魚を冷凍した商品です。1袋に大ぶりの切り身が2つも入っているのに低価格で購入できる、とてもお買い得な商品なんです。安くても、ふっくらとして柔らかくとても美味しいんですよ♪今回は、そんな業務スーパーの白身魚のフィレ（パンガシウス）をご紹介します。

業務スーパーの殻付あさり(150g×3袋・計450g)は砂抜き不要で調理できる時短食材です。価格や栄養成分、単価を検証し、実際に調理して食べた感想、ボンゴレやトマト煮込みへのアレンジレシピ、保存のコツまで詳しくご紹介します。

業務スーパーの「白身フライ」は、1枚約29円という安さで夕飯やお弁当に大活躍する人気冷凍食品です。ふっくら肉厚で食べ応え抜群な商品の魅力から、揚げ焼きやグリルの調理法、簡単で美味しい激旨アレンジレシピまで詳しく分かりやすく解説します！

業務スーパーには複数のシーフードミックスがあり、それぞれの値段と100gあたりの単価を細かく比較しています。実際に食べてみた味の感想と、プリプリに仕上がる解凍のコツ、ミネストローネやパッタイ風焼きそばに使ったアレンジレシピをご紹介しています。