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業務スーパーのすっきりブルーベリー酢は薄めて楽しむ500mlの果実酢！
果実酢は、果物の風味をつけた酢のことで、水や炭酸水などで薄めて飲む商品もあります。酸味が強いままでは飲みにくいので、薄めて好みの濃さにして楽しむタイプです。
業務スーパーにも、そんな果実酢が並んでいます。「すっきりブルーベリー酢」は、さっぱりとした味で、水割りや炭酸割りにして飲みやすい商品です。筆者は炭酸水で割って飲み、さらに酢の物と酢豚の調味料にも使ってみました。
今回は、そんな業務スーパーのすっきりブルーベリー酢をご紹介します。
この記事は、筆者が2020年7月に購入した商品の写真と記録をもとにしています。2026年10月に業務スーパーの公式サイトを確認したところ、「すっきりブルーベリー酢」の商品ページ（500ml）が見つかりました。内容量、原産国、栄養成分の数値は、筆者の購入時の記録と同じでした。ただし、公式サイトの商品ページには、店頭の価格と賞味期限、保存方法が載っていません。そのため、現在の価格は確認できていません。
この記事でわかるのは、次のことです。
- すっきりブルーベリー酢の内容量と、購入当時の価格、100mlあたりの単価
- 原材料と原産国、栄養成分の表示、薄め方ごとの1杯あたりの目安
- 賞味期限の見方と、買うときに確認したいこと
- 炭酸割りで飲んだ感想と、薄めるときの注意点
- きゅうりとわかめの酢の物、酢豚の作り方
業務スーパーの「すっきりブルーベリー酢」基本情報
業務スーパーで販売されている果実酢には、「すっきりブルーベリー酢」のほか、味違いの「すっきりザクロ酢」や、大容量の「りんご酢」などがあります。今回は「すっきりブルーベリー酢」を購入しました。
内容量・価格
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢は、500mlの容量で、お値段は税抜313円でした。筆者が見かけたインターネットで販売されているブルーベリー酢は、300mlの容量で1300円ほどでした。比べると、業務スーパーのブルーベリー酢は、かなりお買い得に感じます♪ただし、商品や販売店によって、価格も中身も違いますので、あくまで一例です。
ちなみに、筆者の購入当時、業務スーパーの「すっきりザクロ酢」は500mlの容量で298円、「りんご酢」は1.8ℓの容量で475円のお値段でした。業務スーパーの果実酢は、どの種類もとてもお安いです♪
上の価格は、筆者が購入した2020年7月ごろのものです。業務スーパーの価格は、店舗によって、また時期によって変わります。公式サイトの商品ページには、店舗での販売価格が載っていませんでした。お出かけの前に、近くの店舗の価格や取り扱いを、お問い合わせください。
単価を、式を見せながら計算してみます。食品は軽減税率の8%で税込に換算しています。
| 項目 | 計算式 | 結果 |
|---|---|---|
| 税込価格（2020年7月ごろの税抜313円） | 313円×1.08 | 約338.0円 |
| 100mlあたり（税抜） | 313円÷500ml×100 | 約62.6円 |
| 100mlあたり（税込） | 338.04円÷500ml×100 | 約67.6円 |
| 筆者が見かけたネット販売（300ml・1300円）の100mlあたり | 1300円÷300ml×100 | 約433.3円 |
| すっきりザクロ酢（500ml・税抜298円）の100mlあたり（税抜） | 298円÷500ml×100 | 59.6円 |
| りんご酢（1.8ℓ・税抜475円）の100mlあたり（税抜） | 475円÷1800ml×100 | 約26.4円 |
ネット販売の1300円は、税や送料の扱いが分からない参考値です。原材料や、薄める前提の濃さが違う可能性もあるので、値段だけで中身が同じものとして比べることはできません。りんご酢は用途が違う商品なので、味や使い方を比べるものではなく、100mlあたりの値段の目安として並べました。
原材料・原産国
原材料は、ブルーベリー酢のほか果糖やはちみつなどが使われています。果実・野菜濃縮液として、りんごやにんじん、パイナップルなどが入っているのも驚きです。
原産国は韓国、輸入者は株式会社神戸物産です。
公式サイトの商品ページにも、原産国は韓国と載っていました。商品ページには、アレルゲンの項目もあります。原材料の正確な並び順や、アレルギー表示の内容は、商品のパッケージと公式ページで確認してください。この記事では、すべてを書き写すことはしません。
カロリー・その他の栄養成分
100mlあたりのカロリーは、154kcalです。また、その他の栄養成分は、以下の通りです。
| 項目 | 100mlあたり |
|---|---|
| エネルギー | 154kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 39.4g |
| 食塩相当量 | 0g |
2026年10月に確認した公式サイトの商品ページでも、これらの数値は同じでした。
この数値は、薄める前の原液100mlあたりです。実際に飲むときは水などで薄めるので、1杯あたりの目安を計算してみました。ここでは、200mlのコップに、原液と水（または炭酸水）を合わせて入れる場合を考えます。表示の「3倍に薄める」を、原液1に対して全体が3になる割合と読んで計算しています。
| 薄め方（全体で200ml） | 原液の量 | エネルギー | 炭水化物 | 税込の原液代（約67.6円/100ml） |
|---|---|---|---|---|
| 3倍（原液1：水2） | 約66.7ml | 約102.7kcal | 約26.3g | 約45.1円 |
| 4倍（原液1：水3） | 50ml | 77kcal | 19.7g | 約33.8円 |
| 5倍（原液1：水4） | 40ml | 61.6kcal | 約15.8g | 約27.0円 |
計算式は、原液の量（ml）×154kcal÷100ml、原液の量×39.4g÷100ml、原液の量×338.04円÷500mlです。たとえば3倍の場合は、200ml÷3で約66.7mlの原液を使うので、66.7×154÷100で約102.7kcalになります。
500mlの1本で作れる量も、同じように計算できます。3倍なら500ml×3で1500ml、200mlのコップで7.5杯分。5倍なら500ml×5で2500ml、12.5杯分です。
原材料に果糖やはちみつが使われていて、炭水化物の数値は100mlあたり39.4gと、甘みのある商品です。1日に何杯飲むかによって、摂る量は変わります。食事の管理が必要な方は、パッケージの表示を見て、飲む量を考えてください。医師から食事の指導を受けている方は、その内容に従ってください。
賞味期限
賞味期限は2022年6月です。購入日は2020年7月ですから、未開封の状態で2年ほど保存することができます。
筆者が購入した商品は、購入日から賞味期限まで、おおよそ23か月ありました。ただし、これは筆者が買った1本の記録です。いま売り場にある商品の賞味期限は、ロットによって違います。買うときに、ラベルの日付を見ておくと確実です。
公式サイトの商品ページには、保存方法と賞味期限の記載がありませんでした。開封前と開封後の保存方法、開封後に使い切る目安は、ラベルの表示に従ってください。薄めた飲み物は、原液とは別の扱いになります。作ったら、早めに飲みきるのが基本です。
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢の基本レシピ
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢をコップに移してみると、ワインのような濃い色をしています。
瓶ラベルに記載されている召し上がり方によると、水や炭酸水で3倍に薄めてくださいと記載されていますが、水などは好みで調整して良いそうです。
公式サイトの商品ページには、水や炭酸水などで3〜5倍に薄めるという書き方がありました。調味料やドレッシングの隠し味としても使えるという説明もあります。薄め方は、商品のラベルの表示を基本にして、好みで調整するのがよさそうです。
薄めるときは、次の点に気をつけてください。
- 原液は酸味が強いので、そのまま飲まないでください。ラベルに従って、水や炭酸水などで薄めます。
- はじめは、ラベルの表示どおりに薄めて、少しずつ好みの濃さに調整します。
- 歯や、のどが酸に敏感な方は、さらに薄めてください。飲んでいて刺激を感じたときは、無理に飲まないでください。
- 小さなお子さんや、持病のある方、薬を使っている方、妊娠中や授乳中の方は、飲んでよいかどうか、かかりつけの医師や薬剤師に相談してください。
- 炭酸水で割るときは、先に原液を入れてから、炭酸水をそっと注ぎます。勢いよく注ぐと、泡があふれやすくなります。
まずは、すっきりブルーベリー酢を炭酸水で割ってみました。
炭酸割りにして飲んでみました
すっきりブルーベリー酢を炭酸水で3倍に薄めたものが、こちらです。冷凍のブルーベリーをトッピングしてみました。薄いピンク色が綺麗です。
飲んでみると、ブルーベリーの風味はあまり感じませんが、さっぱりとした酸味にほのかな甘みも加わって、とても飲みやすくて美味しいです♪
今回は炭酸割りで飲みましたが、牛乳やヨーグルトと合わせてもまろやかになって美味しそうです。
牛乳やヨーグルトとの組み合わせは、筆者は今回、試していません。酸味のあるものを牛乳に加えると、とろみがついたり、分離したりすることがあります。試すときは、少量から様子を見てください。
筆者の感想のとおり、ブルーベリーの風味ははっきりとは感じませんでした。ブルーベリーそのものの味を強く期待するよりは、さっぱりとした酸味と、ほのかな甘みを楽しむ飲み物として考えるのがよさそうです。冷凍のブルーベリーをトッピングすると、見た目も華やかになります。
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢を使ったアレンジレシピ
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢は、水割りや炭酸で割ってドリンクとして飲んでも美味しいのですが、実は料理の調味料にも使えるんですよ♪
今回は、業務スーパーのすっきりブルーベリー酢を使ったレシピを考えてみました。今回ご紹介するのは、きゅうりの酢の物と酢豚の2品です。夕飯のメイン料理や副菜にもぴったりなレシピなので、是非お試しくださいね♪
きゅうりとわかめの酢の物
はじめにご紹介するのは、調味料の酢をすっきりブルーベリー酢で代用した酢の物のレシピです。
材料
- きゅうり…1本
- 乾燥わかめ…大さじ3
- 小町麩…適量
- ★調味料
すっきりブルーベリー酢…大さじ１
お湯…大さじ3
和風だしの素…小さじ1
醤油…大さじ1/2
作り方
①きゅうりは薄い小口切りにして、塩もみして水気を切っておきます。
②乾燥わかめと小町麩は、水に漬けて戻しておきます。
③★の調味料を混ぜて和風だしの素を溶かしておきます。
④ボウルに水気を切ったきゅうりとわかめ、小町麩、合わせ調味料を入れてよく和えたら完成です♪
仕上げに白炒りごまをふりました。
食べてみると、すっきりブルーベリー酢のフルーティな酸味で、とてもさっぱりしたお味です♪
夏の日のおかずの箸休めに重宝しそうです。カニカマなどを入れると、彩りも良く仕上がりますよ。
この酢の物に使うすっきりブルーベリー酢は大さじ1（15ml）です。表示の数値で計算すると、15ml×154kcal÷100mlで約23.1kcal、炭水化物は15ml×39.4g÷100mlで約5.9gです。これは調味料の分だけの数値で、きゅうりやわかめ、醤油、和風だしの素などは含みません。
作るときの注意点を、まとめておきます。
- 小町麩は、小麦を原料にしています。小麦のアレルギーがある方は、原材料の表示を確認してください。醤油や和風だしの素にも、アレルギー表示があります。
- きゅうりの水気を、しっかり切ると、味がぼやけにくくなります。
- わかめは、戻すとかなり増えるので、大きめのボウルを使うと作りやすくなります。
- 水気の多い料理なので、作ったあとは冷蔵庫に入れて、早めに食べきります。夏場は、特に、常温に長く置かないでください。
- お弁当に入れるときは、汁気をよく切り、冷ましてから詰めます。
酢豚
続いてご紹介するのは、調味料にすっきりブルーベリー酢を使った酢豚のレシピです。
材料
- 豚肉…200g
- ねぎ…1本
- 人参…1/2本
- ピーマン…1個
- ヤングコーン…3本
- ★調味料
すっきりブルーベリー酢…大さじ1と1/2
水…大さじ2
酒・みりん・ケチャップ…各大さじ1
鶏がらスープの素・オイスターソース…各小さじ1
ニンニクチューブ・生姜チューブ…各適量
片栗粉…小さじ1
作り方
①豚肉はひと口大の大きさに切り、酒を少し入れて漬けておき、焼く前に片栗粉を振っておきます。ねぎは薄切りに、人参とピーマン、ヤングコーンは乱切りにしておきます。
②★の調味料を混ぜあわせておきます。
③油を熱したフライパンに硬いものから順に入れていき、豚肉も一緒に炒めます。
④野菜と豚肉に火が通ったら一度火を止めて、★の調味料を再度良く混ぜてから加えます。具材と調味料を絡めたら、火をつけてダマにならないように混ぜます。
⑤とろみがついたら、完成です♪
具沢山で彩りも綺麗な酢豚が完成しました。
食べてみると、すっきりブルーベリー酢のさっぱりとした味が具材とよく合って、とても美味しいです♪このおかずは、果実酢が苦手な家族にも好評でした。
具材は玉ねぎやなすなどでもアレンジできるので、冷蔵庫の余り野菜を使って作ってみてくださいね♪
この酢豚に使うすっきりブルーベリー酢は大さじ1と1/2（22.5ml）です。表示の数値で計算すると、22.5ml×154kcal÷100mlで約34.7kcal、炭水化物は22.5ml×39.4g÷100mlで約8.9gです。ケチャップやみりん、オイスターソースなどの分は含みません。
作るときの注意点を、まとめておきます。
- 豚肉は、中まで十分に火を通してください。切って、中が赤い部分やピンク色の部分が残っていないか、確認します。
- 生の豚肉を切った包丁やまな板は、野菜や、そのまま食べるものに使う前に、洗います。生肉に触れた手も、しっかり洗ってください。
- 調味料を加えるときは、一度火を止めると、油はねや、やけどを防げます。
- 片栗粉は、よく混ぜてから加えると、ダマになりにくくなります。
- 酒、オイスターソース、ケチャップ、鶏がらスープの素などを使うため、アレルギーのある方は、それぞれの原材料の表示を確認してください。
- お弁当に入れるときは、しっかり冷ましてから詰めます。温かいまま蓋をすると、傷みやすくなります。
買う前に知っておきたいこと
販売状況の確認
2026年10月に確認した公式サイトでは、「すっきりブルーベリー酢」の商品ページ（500ml）がありました。ただし、店頭の価格や、各店舗の取り扱いは、ページからは分かりません。お目当てのときは、事前に近くの店舗に、取り扱いがあるかを問い合わせると確実です。
パッケージの表示を確認する
この記事に書いた価格、原材料、栄養成分、賞味期限、薄め方は、筆者が購入した商品の記録と、公式サイトの商品ページをもとにしています。実際に手に取った商品とは、違うことがあります。アレルギーのある方や、食事の制限がある方は、必ずお手元のパッケージの表示を確認してください。
原液は薄めて使う
原液は酸味が強く、そのまま飲むことは想定されていません。ラベルの表示に従って薄め、はじめは少なめの量から試してください。お子さんが飲むときは、保護者の方が量と濃さを見てあげてください。
甘みがある商品であること
果糖やはちみつを使っているため、100mlあたりの炭水化物は39.4gと、甘みのある商品です。毎日飲み続けたいときは、1杯の量と回数を決めておくと、飲みすぎを防ぎやすくなります。
原材料にまつわる表示
果実・野菜濃縮液として、りんご、にんじん、パイナップルなどが使われています。果物や野菜にアレルギーのある方は、食べる前に、パッケージの表示で確認してください。判断に迷うときは、医師にご相談ください。
味の好みについて
筆者の感想は、ブルーベリーの風味はあまり感じず、さっぱりとした酸味にほのかな甘みがあるというものでした。味の感じ方には、個人差があります。はじめは1本を買い切る前に、薄め方を変えて試してみると、好みの濃さが見つかりやすくなります。
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢は薄め方次第で色々な使い方ができる！
業務スーパーのすっきりブルーベリー酢は、500mlの容量で、筆者の購入当時の税抜313円（100mlあたり約62.6円）でした。水割りや炭酸割りにしてドリンクとして飲むほか、酢の物や酢豚など、料理の調味料にも使える一本です。
薄め方は、ラベルの3倍を基本に、公式サイトの3〜5倍の範囲で、好みに合わせて調整できます。いまの取り扱いと価格は、店舗で確かめてください。賞味期限や保存方法も、手に取った商品のラベルで確認してから、お試しください。
