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業務スーパーのローストヘーゼルナッツは栄養満点♪
ヘーゼルナッツは、チョコレートなどのお菓子や、ラテのようなドリンクなど、色々なものに使われていますよね。
業務スーパーには、そんなヘーゼルナッツを焼き上げた「ローストヘーゼルナッツ」が販売されています。手軽に栄養補給できるうえに、とても美味しいんですよ♪
今回は、そんな業務スーパーのローストヘーゼルナッツをご紹介します。
業務スーパーの「ローストヘーゼルナッツ」基本情報
業務スーパーの公式サイトによると、「味付けせずにヘーゼルナッツをシンプルに焼き上げた商品」と紹介されていました。カロリーが高い味付きのナッツに比べて、味付けされていない業務スーパーのローストヘーゼルナッツはカロリーも低いです！
ちなみに、業務スーパーでは、ローストヘーゼルナッツと同じシリーズで「ホワイトマルベリー（くわの実）」や「ローストひよこ豆」も販売中です。
内容量・価格
業務スーパーのローストヘーゼルナッツの内容量は50gで、お値段は税抜134円です。通販では、同じ内容量のローストヘーゼルナッツが400～500円で売られているので、業務スーパーでは通販の半額以下で購入できますよ♪
ちなみに、業務スーパーで売られているホワイトマルベリーは30g入りで税抜78円、「ローストひよこ豆」は150g入りで税抜178円です。どの商品も200円くらいで購入できるので、まとめ買いもしやすいですね。
原材料・原産国
原材料はヘーゼルナッツのみと、とてもシンプルです。ナッツのお菓子のなかには砂糖や油をたっぷり使ったものもありますが、こちらは味付けが一切されていない商品のようです。添加物や保存料も使われていないところも、嬉しいポイントですね♪
原産国はトルコ、輸入者は業務スーパーを運営している株式会社神戸物産です。
カロリー・その他の栄養成分
1袋当たりのカロリーは、344kcalです。味付けされていないとは言え、ナッツなのでカロリーは低くはありませんね。ヘーゼルナッツでも、食べ過ぎると太ったり体調を崩したりする原因にもなるので、気をつけてくださいね。
その他の栄養成分は、以下の通りです。
| エネルギー | 344kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.2g |
| 脂質 | 32.6g |
| 炭水化物（糖質、食物繊維） | 8.2g（2.5g、5.7g） |
| 食塩相当量 | 0g |
賞味期限
賞味期限は、2024年4月です。購入日は2023年10月なので、6か月保存することができますよ。
パッケージの特徴
パッケージは自立するようになっているので、立てかけて保存できます。ジップ付きなので、少しずつ食べても、残った分を美味しく保存しておくことができますよ。
食べてみた感想は？
業務スーパーのローストヘーゼルナッツをお皿に出してみました。
丸くてコロコロとした、可愛らしいヘーゼルナッツが出てきました。欠けたり割れたりしているヘーゼルナッツは、ほとんどありませんでした。
食べてみると、カリッとした硬めの食感の後に、ナッツ特有の香ばしい味わいが口の中に広がります。
味付けされていないので、ヘーゼルナッツの素材の美味しさが味わえました♪手軽につまんで食べやすい大きさというのも、嬉しいですね。
業務スーパーのローストヘーゼルナッツを使ったアレンジレシピ
業務スーパーのローストヘーゼルナッツは、味付けしていない分、色々な料理に違和感なく使うことができますよ！
今回は、業務スーパーのローストヘーゼルナッツを使って、炒め物と焼き芋のおやつを作ってみました。おやつや夕飯の副菜にもぴったりなレシピなので、ぜひ参考にしてくださいね。
ローストヘーゼルナッツ入りさつまいもとれんこんの炒め物
まずは、さつまいもとれんこんの炒め物にローストヘーゼルナッツを使ってみました。
材料
- さつまいも…1本
- れんこん…1節
- ローストヘーゼルナッツ…1/2袋
- ★調味料
みりん・醤油…各大さじ1
砂糖…小さじ1
作り方
①さつまいもは輪切りに、れんこんは食べやすい大きさに切ります。さつまいもはさっと水に漬けてアク抜きして、れんこんは酢水に漬けて、それぞれしっかり水気を拭き取ります。
②フライパンにごま油を熱して、さつまいもとれんこんを炒めます。
③具材がやわらかくなってきたら弱火にして、ローストヘーゼルナッツを加え、★の調味料で味付けして完成です。ローストヘーゼルナッツが入った、可愛い炒め物が出来上がりました！
食べてみると、やわらかいさつまいもとシャキシャキのれんこんに、カリッとしたローストヘーゼルナッツが食感のアクセントになっています♪
甘じょっぱく味付けされたローストヘーゼルナッツがおつまみのようで、ご飯にもお酒にもよく合いますよ。
焼き芋のナッツチーズ乗せ
お次にご紹介するのは、焼き芋にチーズやローストヘーゼルナッツを乗せて焼いた、簡単に作れるおやつのレシピです。
材料
- 焼き芋…1本
- スライスチーズ…1枚
- ローストヘーゼルナッツ…10粒くらい
- バター…適量
作り方
①焼き芋は2cmくらいの幅に輪切りにします。ローストヘーゼルナッツは半分くらいに切ります。
②アルミの上に断面を上に向けた焼き芋を置き、バターとチーズの順に乗せます。
③グリルで2分くらい加熱してチーズがやわらかくなったら、ローストヘーゼルナッツを乗せます。
④さらに1分くらい加熱して、完成です。ローストヘーゼルナッツがこんがり色付いて、美味しそうです！
食べてみると、焼き芋の甘みに香ばしいローストヘーゼルナッツがよく合い、とても美味しいです♪
チーズとバターの塩気で、ローストヘーゼルナッツがさらに美味しく食べられました。シンプルな材料ですがとても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
業務スーパーのローストヘーゼルナッツは料理やお菓子作りにも使えて便利♪
業務スーパーのローストヘーゼルナッツは、ヘーゼルナッツを香ばしく焼き上げた商品です。味付けをしていない自然な味なので、料理やお菓子作りにも使いやすい便利な商品ですよ♪無添加なおやつとしてもおすすめなので、ぜひ業務スーパーのローストヘーゼルナッツをチェックしてみてくださいね。
