業務スーパーのドライバナナ（砂糖不使用）を食べてみた感想・価格・カロリー！

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業務スーパーのドライバナナ（砂糖不使用）は自然な甘みが楽しめるおやつ♪

ドライフルーツのなかには、砂糖がたっぷり使われていて甘すぎるものもありますよね。自然な甘みが好きな人は、業務スーパーのドライバナナ（砂糖不使用）がおすすめです！砂糖を使っていないのにバナナの素材の甘味が感じられて、とても美味しいんですよ。

今回は、そんな業務スーパーのドライバナナの商品情報や食べた感想、アレンジレシピなどをご紹介します♪

先に結論：こんな人にぴったりのドライフルーツです

結論から言うと、業務スーパーのドライバナナ（砂糖不使用）は「バナナそのものの甘みを、砂糖なしで楽しみたい人」に向いています。筆者の購入時は100g入り（5枚）で税抜278円。1枚あたり約55.6円です。やや硬めで噛み応えがあり、噛むうちにねっとりしてくる食感が特徴です。

一方で、砂糖不使用でも100gあたり327kcal、炭水化物77.7gと、エネルギーは高めです。この記事では、ほかのバナナ系のお菓子との単価比較、通販との比較、食べる量ごとのカロリー、アレンジのアイデアまで、買う前に知りたいことを順番にまとめます。原材料や賞味期限は、必ずお手元のパッケージで確認してください。

業務スーパーの「ドライバナナ（砂糖不使用）」基本情報

業務スーパーの公式サイトによると、「ドライバナナ」は「砂糖を使わずに、バナナの美味しさを凝縮した、自然な甘みが楽しめるドライフルーツ」だそうです。そのまま食べるほか、ヨーグルトやシリアル、お菓子の材料に使うこともできるそうですよ♪

ちなみに、業務スーパーでは「ドライバナナ」のほかにも、「バナナチップ」や「プランテンチップス」なども売られていますよ。

基本情報のまとめ

内容量・価格

ドライバナナの容量は100gで、お値段は税抜278円です。少し高いように感じますが、通販では同じ容量のドライバナナが1000円で売られているので、比較すると業務スーパーで買ったほうがお買い得ですね♪

ちなみに、業務スーパーの「バナナチップ」は150g入りで税抜97円、「プランテンチップス塩味」は80g入りで税抜138円です。ドライバナナより少しコスパが良いので、こちらもチェックしてみてくださいね。

この税抜278円は、筆者が購入した時点の価格です。業務スーパーの価格は改定や店舗によって異なります。あわせて確認できた情報では、100g入りで税込300円と紹介された例もありました。税抜278円に軽減税率8%を掛けると278×1.08＝300.24円なので、近い金額ではありますが、購入の際は店頭の価格表示を基準にしてください。

100gあたり・1枚あたりの単価を計算してみた

100gあたりは「価格÷内容量（g）×100」、1枚あたりは「価格÷枚数」で計算します。筆者の購入品は5枚入りでした。

278円の場合の計算は、278÷100×100＝278円（100gあたり）、278÷5＝約55.6円（1枚あたり）です。通販の目安の1000円と比べると、1000−278＝722円の差があり、約3.6倍（1000÷278）になります。ただし、税抜と税込、紹介された時期や商品の仕様が混ざっているため、横並びで優劣を決める表ではありません。

バナナ系の商品を100gあたりで比べてみた

上で紹介した3種類を、元の記事に書かれた税抜価格で、100gあたりに直して並べました。計算式は、価格÷内容量×100です。

100gあたりで見ると、ドライバナナ（278円）はバナナチップ（約64.7円）の約4.3倍（278÷64.7）です。ただし、バナナチップやプランテンチップスは、ドライバナナとは作り方や食感が異なる別の商品です。値段だけで優劣は決められないので、食感や食べ方の好みで選んでください。

原材料・原産国

筆者の購入品の原材料は、バナナと保存料のみでした。
原産国はタイ、輸入者は業務スーパーを運営している株式会社神戸物産です。

原材料の並びを見ると、主役はバナナで、そこに保存料が加わっていると考えられます。保存料は、品質を保つために使われる食品添加物です。他の紹介では、保存料として亜硫酸塩が記載された例もありました。原材料の表示は購入時期やロットによって変わる場合があるので、購入した商品のパッケージで、必ず原材料名をご確認ください。

「砂糖不使用」は、原材料に砂糖が含まれていないという意味です。バナナ自体に含まれる糖分はあるため、甘みがないわけではありません。実際、筆者が食べたときは、生のバナナよりも甘みを強く感じました。

カロリー・その他の栄養成分

100gあたりのカロリーは、327kcalとなかなかの高カロリーです！今回購入したドライバナナは1袋に5枚入っていたので、1本あたりのカロリーは約65.4kcal（327÷5）ということになります。

その他の栄養成分は、以下の通りです。

パッケージの数値は100gあたりです。筆者の購入品は5枚入りだったので、食べる枚数ごとに計算し直すと、次のようになります。いずれも100gあたりの数値から計算した目安で、実際は1枚ごとの大きさに差があります。

計算式は、327×（枚数÷5）のように、100gあたりの数値に量の割合を掛けています。たとえば3枚なら、327×3÷5＝約196.2kcalです。炭水化物は77.7×3÷5＝約46.6g、糖類は60〜65×3÷5＝36〜39gです。1枚の大きさにはばらつきがあるので、パッケージの重さと枚数もあわせて確認してください。

食塩相当量は100gあたり0.1〜0.3gと表示されていました。糖質や塩分を気にしている場合は、パッケージの栄養成分表示で確認して、量を決めると安心です。

賞味期限

賞味期限は、2024年2月27日です。購入日は2023年6月27日なので、賞味期限までは約8か月ありました。

この賞味期限は、2023年6月に購入した個体のものです。売り場に並ぶ商品の期限はロットごとに異なるため、購入するときにパッケージの賞味期限の印字を確認し、食べきれる量かどうかを考えてから選ぶと安心です。

賞味期限は、食品表示基準（消費者庁）に基づく表示で、未開封の状態で、表示された保存方法を守って保存したときに、おいしく食べられる期限を示しています。

ドライバナナ（砂糖不使用）が向いている人・向いていない人

買う前のチェックリスト

• 内容量が100gで、「ドライバナナ（砂糖不使用）」の表記になっているか
• パッケージの賞味期限の印字と、保存方法の表示を確認したか
• 原材料名の表示を、パッケージで確認したか
• 噛み応えのある食感が好みか
• 食べきれる量か。何枚ずつ食べるかを決めたか
• 最初の食べ方（そのまま・クッキー・ヨーグルト漬け）を決めたか

パッケージの特徴

パッケージにはジップが付いているので、少しずつ出して食べたい時も保存しやすくて便利ですね♪

保存方法は、筆者の購入品には「直射日光や高温多湿を避けて涼しい場所で保存」と書いてありました。ドライバナナはしっとりした質感なので、開封後の保存方法や食べきる目安は、パッケージの表示を確認してください。

食べてみた感想は？

パッケージを開けて中身をバットに出してみると、縦長にスライスされたドライバナナが出てきました。先がくるっと丸まっていて、生のバナナよりも茶色っぽいです。1本だけ、バナナが切れているものがありました。

食べてみると、やや硬めで歯ごたえがありますが、噛んでいると口の中でねっとりしてきて、生のバナナを食べているような感覚になります♪砂糖は使われていませんが、バナナの素材の甘みが凝縮していて、生のバナナよりも甘みを強く感じました。素朴な甘みが好きな人におすすめのドライフルーツですよ♪

食感と味の感じ方には個人差があります

筆者は、やや硬めの歯ごたえのあとに、口の中でねっとりしてくる食感だと感じました。他の紹介では、グニィと弾力があり、ねっとりしているという感想のほか、やや酸味寄りの甘酸っぱさを感じる、噛むうちにえぐみが出てくると感じたという声もありました。

砂糖不使用の商品は、素材そのものの風味がそのまま出るため、好みが分かれやすい傾向があります。はじめは1枚だけ食べてみて、そのままが合うか、ヨーグルトやお菓子に混ぜたほうが合うかを試すと、無駄がありません。

業務スーパーのドライバナナを使ったアレンジレシピ

業務スーパーのドライバナナはそのままでも美味しく食べられますが、少し手間を加えてアレンジするのもおすすめですよ♪

今回は、業務スーパーのドライバナナを使ってクッキーとヨーグルト漬けの2品を作ってみました。どちらも簡単に美味しく作れるので、ぜひお試しくださいね。

グラノーラとバナナのクッキー

はじめにご紹介するのは、ドライバナナとグラノーラを入れたクッキーのレシピです。

材料

• ホットケーキミックス…100g
• 牛乳…40ml
• サラダ油…25ml
• ドライバナナ…1本（約30g）
• グラノーラ…40g

作り方

①ドライバナナは角切りにします。

②ボウルにドライバナナとグラノーラ以外の材料を入れて、さっくりと混ぜます。

③さらにドライバナナとグラノーラを入れて、さっくり混ぜます。今回は、フルーツが入っていないグラノーラを使いました。

④クッキー生地を丸めてクッキングシートを敷いた天板に乗せて、手のひらで伸ばします。

⑤170℃に予熱したオーブンで約20分焼いたら、網の上に乗せて冷まして完成です♪

ごつごつとした美味しそうなクッキーが焼き上がりました。

食べてみると、グラノーラのザクザク感や、噛み応えのあるドライバナナの食感が楽しいです♪

クッキーで使ったドライバナナ1本（約30g）は、327×30÷100＝約98.1kcalです（ホットケーキミックス、牛乳、サラダ油、グラノーラの分は含みません）。焼き時間や温度は、オーブンによって差があるので、焼き色を見ながら調整してください。

生地の砂糖はホットケーキミックスに入っている分だけですが、ドライバナナとグラノーラの甘みで物足りなさは感じませんでした。生地を小さく丸めて潰して成形すると、一口サイズの小ぶりなクッキーになりますよ♪

バナナとレーズンのヨーグルト漬け

お次にご紹介するのは、ドライバナナとレーズンをヨーグルトに漬け込むだけの、簡単なデザートのレシピです。

材料

• ドライバナナ…1枚
• レーズン…15粒くらい
• 無糖ヨーグルト…100g
• チョコチップクッキー…2枚

作り方

①ドライバナナは角切りにします。

②器にドライバナナとレーズン、無糖ヨーグルトを入れてよく混ぜたら、ラップをして冷蔵庫で半日くらい置きます。

③器からグラスに盛り付け、仕上げにチョコチップクッキーをトッピングしたら完成です♪

材料を混ぜて冷蔵庫に入れておくだけなので、とても簡単ですよ。

半日ほど置く工程があるので、混ぜた容器は、ヨーグルトのパッケージに記載された保存方法に従って、保管してください。

ヨーグルト漬けのドライバナナ1枚は、100÷5＝約20gで、カロリーは327×20÷100＝約65.4kcalです（レーズン、ヨーグルト、チョコチップクッキーの分は含みません）。

食べてみると、ヨーグルトの水分を吸ったドライバナナがとろとろのやわらかい食感になり、とても美味しいです♪トッピングしたサクサクのチョコチップクッキーも、食感の良いアクセントになっていました。ドライバナナとレーズンの甘みだけでも美味しいですが、甘党さんははちみつなどをかけて食べてくださいね。

ほかにも試したい食べ方（アイデア）

ここで紹介するのは、ドライバナナの特性（硬めで噛み応えがあり、水分を吸うとやわらかくなる）から考えた食べ方のアイデアです。筆者が作ったものではないので、量は目安として、味見をしながら調整してください。

ドライバナナ（砂糖不使用）のよくある質問

Q. 1袋に何枚入っていますか？

A. 筆者の購入品は、100g入りで5枚でした。1枚あたり約20g（100÷5）ですが、大きさにはばらつきがあります。クッキーのレシピでは約30gの1本を使いました。枚数は、袋によって異なる場合があります。

Q. 1枚のカロリーは？

A. 100gあたり327kcalなので、5枚入りの場合は、1枚あたり約65.4kcal（327÷5）です。2枚なら約130.8kcal、3枚なら約196.2kcalになります。

Q. 砂糖は入っていますか？

A. 筆者の購入品の原材料は、バナナと保存料のみでした。砂糖不使用でも、バナナ自体の糖分はあるので、糖類は100gあたり60〜65gと表示されていました。原材料は、パッケージで確認してください。

Q. 賞味期限と保存方法は？

A. 筆者の購入品の賞味期限は2024年2月27日でした（2023年6月27日に購入）。これは購入した個体のものです。保存方法と賞味期限は、パッケージの表示に従ってください。

Q. 紹介されている値段がページによって違うのはなぜですか？

A. 業務スーパーの価格は、改定や店舗によって異なるためです。税抜表示と税込表示の違いや、記事が書かれた時期の差も影響します。この記事では、筆者の購入時点の価格を例に、100gあたりと1枚あたりの計算式を載せています。実際の価格は店頭の表示で確認してください。

業務スーパーのドライバナナ（砂糖不使用）は小腹満たすのにおすすめ♪

業務スーパーのドライバナナ（砂糖不使用）は、バナナのうまみがぎゅっと詰まったドライフルーツです。砂糖を使っていないので、バナナの素材の甘みが楽しめますよ♪そのままでも十分美味しいですが、紹介したようにお菓子の材料に使ったり、ヨーグルトに混ぜたりするのもおすすめです。

ドライフルーツを食べてみたい人は、ぜひ業務スーパーのドライバナナをチェックしてみてくださいね。