業務スーパーならスイートコーン缶がお得に購入できる！
コーンはほんのり甘くてぷちぷちした食感で、大人だけでなく、お子さまにも人気の野菜のひとつです。生のとうもろこしを茹でて、熱々のうちに食べるのも美味しいですよね。
ですが、生のとうもろこしを茹でて、芯から実を取るのは、少し手間がかかります。スイートコーンの缶詰なら、加熱調理されたとうもろこしの実だけが入っているので、調理に使う時にも便利！また、缶詰なので保存が効くのも嬉しいポイントですよね。
そんなスイートコーン缶が、業務スーパーでもお得な値段で取り扱われていることはご存知でしょうか。今回は、そんな業務スーパーのスイートコーンをご紹介します。
業務スーパーのスイートコーンにはいくつかの種類がある
業務スーパーで販売されているコーンは、冷凍の「カーネルコーン」と、スイートコーンが入っている「ホールカーネルスイートコーン」のほか、スイートコーンをクリーム状にした「クリームコーン缶」という商品があります。また、同じホールカーネルスイートコーンには、1缶タイプのほかに3缶パックの商品もあります。料理の用途に合わせて、使いやすいコーンを選ぶと良いですね。
今回は、缶詰になっている「ホールカーネルスイートコーン」を購入しました！
ホールカーネルスイートコーンは大きなとうもろこしの写真が目印
業務スーパーのホールカーネルスイートコーン缶は、黄色をベースとしたカラーが目を引くパッケージが特徴です。
白いお皿におおきなとうもろこしがのっていて、ナイフとフォークが添えられている写真がユニークですね。右下には、とうもろこしの粒の写真がプリントされています。
内容量・価格
業務スーパーのスイートコーン缶の内容量は、固形量250g（内容総量410g）です。見た目はトマト缶ほどの大きさですが、手に持ってみると、ずしりとくる重さがあります。
購入当時の1缶あたりの価格は75円（税別）でした。一般的なスーパーで販売されているスイートコーンの缶詰めは、350gの内容量でおよそ200円が相場とされており、業務スーパーで売られているスイートコーンの価格と比較すると、業務スーパーのほうがお得に買える傾向があります。価格は改定や購入時期、店舗によって異なりますので、購入時は店頭の値札を確認してください。
大容量で安いのは嬉しいですが、一度では使い切れないご家庭もあるかもしれません。そんな時は、スイートコーンの汁気を切って、冷凍保存するのがおすすめ！冷凍保存すれば、使いたい分だけ少しずつ出して調理することができて、便利ですよ。
原材料・原産国
今回購入した業務スーパーのスイートコーンの原材料は、次の通りです。
- スイートコーン
- 食塩
とてもシンプルな原材料構成になっており、素材そのものの味を楽しめるのが特徴です。ちなみに、原産国はタイです。
カロリー・栄養成分
業務スーパー公式の商品情報によると、スイートコーン缶の固形量100gあたりのカロリーとその他の栄養成分数値は、次の通りです。
| エネルギー | 82kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.3g |
| 脂質 | 0.5g |
| 炭水化物 | 17.8g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
数値は仕様変更により若干前後することがあるため、正確な数値は購入した商品のパッケージ表示をご確認ください。
賞味期限
業務スーパーで今回購入したスイートコーン缶は、購入時点から2年以上の賞味期限がありました。
消費者庁の定義によると、賞味期限は「おいしく食べられる期限」を指し、期限を過ぎても直ちに食べられなくなるわけではありませんが、期限内に食べきることが望ましいとされています。缶詰は賞味期限が長めに設定されている商品が多く、正確な期限は商品ロットによって異なるため、必ずお手元のパッケージ表示をご確認ください。
さすが缶詰だけあって、賞味期限は長いです☆
業務スーパーのスイートコーンをそのまま食べてみました！
業務スーパーのスイートコーン缶は、缶の上部から缶切りを使って開けるようになっています。缶切りを使って開けると、中にはたっぷりのスープに浸かったスイートコーンが入っていました。
缶からスイートコーンを出すと、粒がつやつやしていて、とても美味しそう☆
まずは、そのまま食べてみます。ぷちっとした歯ごたえと、ほのかな甘さがあって美味しいです！
一般的なスーパーで売られているスイートコーン缶のコーンと大差ない味です。こんなにおいしいコーンが業務スーパーでお安く買えるなんて、とてもお買い得だと思います。
業務スーパーのスイートコーンを使ったアレンジレシピ2選
そのまま食べても美味しい業務スーパーのスイートコーンですが、今回は業務スーパーのスイートコーンを使ったアレンジレシピを2つ考えてみました。
ひとつ目は、スイートコーンとネギの中華スープ。スープには、業務スーパーのスイートコーン缶に入っている汁も使いました。食欲がない時にも、食べやすいスープですよ。2つ目は、コーン入りの蒸しパン。ふんわり柔らかい蒸しパンで、おやつやごはんにもぴったりな一品です。
業務スーパーの大容量スイートコーン缶をお得に買っても、余らせてしまってはもったいないですよね。使い道に困ったら、今回ご紹介するアレンジレシピを試してみてください！
業務スーパーのスイートコーン入り野菜たっぷり中華スープ
最初に、業務スーパーのスイートコーン入り野菜たっぷりの中華スープレシピをご紹介します。
材料
- 業務スーパーのスイートコーン…大さじ3
- ネギ…1/2本
- にんじん…1/2本
- えのき…1/2袋
- 卵…1個
- 水…600ml
- スイートコーン缶の汁…1缶分（およそ120ml）
【調味料】
- 鶏がらスープ…大さじ1
- 酒…大さじ1
- オイスターソース…小さじ1
作り方
1．にんじん、ネギは細切りに、えのきは半分に切っておきます。コーン缶は、汁とコーンを分けておきましょう。
2．鍋に水、コーン缶の汁、調味料、野菜を入れて煮立たせます。
3．野菜が柔らかくなったら、コーンを入れてひと煮たちさせます。
4．火を強め、溶き卵を流し入れて、菜箸で大きくかき混ぜます。
5．器に盛り付けたら、業務スーパーのスイートコーン入り中華スープの完成！
野菜たっぷりで、彩りの良いスープが出来上がりました♪野菜のほか、卵とスイートコーンが入っているので、栄養バランスもばっちりのスープです。
やらかくなった野菜に、スイートコーンのしゃきっとした食感が美味しい！スイートコーン缶の汁を入れているので、調味料は控え目にすると、ちょうどよい塩梅に仕上がります。今回は鶏がらスープを使いましたが、コンソメで代用すると洋風のスープになります。
野菜と調味料を入れて煮るだけでできるので、忙しい朝や夜食にも手早く作れますよ！
業務スーパーのスイートコーンとチーズ入り簡単蒸しパン
続いては、電子レンジであっという間にできる、業務スーパーのスイートコーンを使った蒸しパンのご紹介です。
材料
- 業務スーパーのスイートコーン…50g
- スライスチーズ…1枚
- 薄力粉…50g
- 強力粉…50g
- 砂糖…10g
- 塩…少々
- ベーキングパウダー…3g
- 卵…1個
- 牛乳…大さじ3と1/2
- オリーブオイル…大さじ1
スイートコーンの他、スライスチーズや薄力粉、強力粉も業務スーパーの人気商品です！
作り方
1．薄力粉、強力粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを泡だて器で混ぜておきます。
2．牛乳にちぎったチーズを加え、600wの電子レンジで40秒ほど加熱し、チーズを溶かします。
3．混ぜ合わせた粉類に、チーズを入れて温めた牛乳と卵、オリーブオイルを加えてさっくり混ぜ、さらにスイートコーンを入れて混ぜます。
4．耐熱容器に生地を入れて平らにならし、ふんわりラップをかけて500wの電子レンジで3分加熱します。
5．電子レンジで加熱したあと竹串をさして、生っぽい生地がついてこなかったら、業務スーパーのスイートコーン入り蒸しパンの完成！
電子レンジに入れるまでの調理時間は5分ほどで、あっという間にできました。蒸し器を使わず電子レンジで作るので、思い立ったらすぐに作れます。
コーンの優しい甘さとチーズがマッチしていて、美味しい！お好みでケチャップをつけるのもおすすめです。
出来上がり直後はやらかいですが、時間が経ってかたくなってしまったら、生地表面に少し水をかけて電子レンジでもう一度温めるとやらかさが戻ります☆
汁を無駄なく使い切るアイデア2品
スイートコーン缶を使うとき、缶に入っているスープ部分をそのまま捨ててしまうのはもったいないところ。ここでは、汁まで無駄なく使い切る2つのアイデアを紹介します。
ひとつめは、炊き込みご飯に活用する方法です。研いだお米に、スイートコーン缶の汁と水を合わせて通常の水加減にし、コンソメや醤油で軽く味付けしてコーンの粒を加えて炊くだけで、優しい甘みの炊き込みご飯になります。バターを少量加えると、より風味豊かに仕上がります。
ふたつめは、コーンポタージュ風スープへのアレンジです。牛乳とスイートコーン缶の汁を鍋で温め、コンソメで味を調え、コーンの粒を加えるだけで、手軽なコーンスープになります。仕上げに粉チーズやブラックペッパーを振ると、より本格的な味わいになります。
業務スーパーのスイートコーンはコスパも味も最高で料理にも使いやすい♪
業務スーパーのスイートコーン缶は、たっぷり入っているのに低価格で購入できるお得な商品です。
安いだけでなく、味も抜群！そのまま食べたり、サラダやスープに加えたり、その使い道は様々です。缶詰に入っているスープも、スープや炊き込みご飯などに使えますよ。
業務スーパーに買い物に行った際には、是非一度チェックしてみてくださいね。
