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業務スーパーのグリーンピース缶はちょっと使いたい時に便利♪
小さくて緑色をしたかわいらしいグリーンピースは、天津飯やサラダなどのトッピングによく使われています。冷凍品も売られていますが、容量が多くて使いにくいと感じることもありますよね。
グリーンピースを少しだけ使いたい時には、業務スーパーのグリーンピース缶がおすすめです。業務スーパーのグリーンピース缶は小ぶりの大きさの缶詰なので、使い切りやすくてとても便利なんです。さらに、塩と砂糖で味付けされているので、料理に使うだけでなくそのままでもとっても美味しいんですよ♪
今回は、そんな業務スーパーのグリーンピース缶をご紹介します。
業務スーパーの「グリーンピース缶」
業務スーパーでは、グリーンピース缶のほかに500gの容量の冷凍のグリーンピースも売られています。グリーンピースをたっぷり食べたい人は、冷凍品を購入するのもよいですね。
今回は、使い切りサイズのグリーンピース缶を購入してみました。
内容量・価格
業務スーパーのグリーンピース缶は、内容総量150g・固形量95gで、お値段は税抜103円です。通販で売られている同じくらいの容量のグリーンピースの缶詰は、1個110円ほどなので、業務スーパーのグリーンピース缶のほうが少しお買い得ですね。
ちなみに、業務スーパーの冷凍のグリーンピースは、500gの容量でお値段は170円です。冷凍のグリーンピースのほうがコスパが良いので、グリーンピース料理をよく作る人は冷凍品を購入するのもよさそうですね。
原材料・原産国
業務スーパーのグリーンピース缶の原材料はえんどう、砂糖、食塩です。添加物が使われていないので、安心ですね。
原産国はスペイン、輸入者は業務スーパーを運営する株式会社神戸物産です。
カロリー・その他の栄養成分
100gあたりのカロリーは89kcalです。その他の栄養成分は、以下の通りです。
| エネルギー | 89kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.5g |
| 脂質 | 1.1g |
| 炭水化物 | 17.6g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
賞味期限
賞味期限は、2025年12月です。購入日は2022年6月なので、およそ3年半も保存することができます。
食べてみた感想は？
業務スーパーのグリーンピース缶を開けてみると、汁に漬かったグリーンピースが入っていました。
お皿に出してみると、意外にもたくさんのグリーンピースが出てきました！ところどころに粒が潰れているものもありましたが、ほとんどが綺麗な状態でした。
そのまま食べてみると、とても柔らかくて舌で潰せるほどの硬さです。冷凍のグリーンピースは少し硬めですが、こちらは柔らかいので、小さい子供でも食べやすそうです♪
塩と砂糖で味付けされているそうですが、甘さはあまりなく、ほのかな塩気がありました。そのままでもとても美味しく食べられますよ♪
業務スーパーのグリーンピース缶を使ったアレンジレシピ
業務スーパーのグリーンピース缶は、そのままでも十分美味しく食べられますが、料理にアレンジするのもおすすめですよ。
今回は、業務スーパーのグリーンピース缶を使ってサラダと煮物を作ってみました。グリーンピースが苦手な人も美味しく食べられそうなレシピなので、参考にしてみてくださいね。
グリーンピース入りポテトサラダ
始めにご紹介するのは、角切りにして食べやすく仕上げたポテトサラダのレシピです。
材料
- じゃがいも…2個
- きゅうり…１本
- にんじん…１/２本
- グリーンピース缶…１/２缶
- ★調味料
お酢・マヨネーズ・豆乳または牛乳…各大さじ１
塩コショウ…適量
作り方
①じゃがいもは皮をよく洗って芽を取り除きます。じゃがいも、にんじん、きゅうりは２cm角くらいの大きさに切ります。
②にんじんとじゃがいもを耐熱容器に入れて水を少し加え、ラップをして600wのレンジで2分半加熱します。まだ硬かったら、容器を振ってラップをかけ、再度2分くらいずつ追加で加熱して、やわらかくします。
③じゃがいもとにんじんの水気を拭き取り、きゅうりと水気をきったグリーンピース缶を入れ、★の調味料と和えて完成です♪
レンジで作るので、お鍋も要らず簡単に作れました。
食べてみると、ホクホクとしたじゃがいもと歯ごたえのあるきゅうり、ぷちっとしたグリーンピースの食感の違いが楽しめます♪
グリーンピース缶に味が付いていて少しの味付けでも美味しく仕上がるので、塩コショウは味見をしながら調節してくださいね。
グリーンピース入り大根のそぼろあん
お次にご紹介するのは、グリーンピース缶をトッピングに使った大根の煮物のレシピです。
材料
- 大根…1/3本
- 豚ひき肉…100g
- グリーンピース缶…1/2缶
- ★調味料
酒・醤油…各大さじ1
砂糖・和風だしの素…小さじ1
水溶き片栗粉…適量
作り方
①大根は2cmくらいの厚みにいちょう切りにします。
②鍋に豚ひき肉を入れて弱火にかけ、油が出てきたら大根を入れて炒めます。
③大根が透き通ってきたら余分な油をふき取り、水をひたひたになるくらいまで注ぎます。
④酒、和風だしの素、砂糖を入れて、落し蓋をして大根がやわらかくなるまで煮込みます。
⑤醤油を加えて火を止め、よく混ぜた水溶き片栗粉を入れて、とろみをつけます。
⑥仕上げにグリーンピース缶を入れて、完成です♪
グリーンピースはやわらかくて潰れやすいので、鍋に入れた時にかき混ぜ過ぎないように注意してくださいね。
食べてみると、素朴な味わいの大根の煮物が、グリーンピース缶でとても風味がよくなりました♪
茶色くなりがちな煮物にグリーンピース缶を入れると、彩もよくなるのでおすすめですよ。
業務スーパーのグリーンピース缶はサラダ、煮物、トッピングなど色々使えて便利♪
業務スーパーのグリーンピース缶は、小ぶりの大きさで使い切りやすく、一人暮らしの人にも便利な商品です。塩気があるのでそのまま食べても美味しいですが、今回紹介したようなサラダや煮物のトッピングなど、色々な料理に活用できますよ♪
この機会に、業務スーパーのグリーンピース缶をチェックしてみてはいかがでしょうか。
