業務スーパーのスイートポテトはたっぷり500ｇでティータイムに最適
業務スーパーのスイートポテトは冷凍食品コーナーに陳列されているスイーツのひとつ。今回は業務スーパーで売っているスイートポテトを実際に購入して味や調理方法、カロリーや値段などの情報、アレンジレシピを作り食べてみた感想をレポートします！結論から言うと、1個あたり10円前後というコスパの良さと、皮ごと使ったさつまいも本来の甘さが魅力の商品です。
業務スーパーのスイートポテトは温めるだけの簡単調理
業務スーパーのスイートポテトは冷凍ではありますが、ほぼ完成している状態で売っているためレンジで加熱するか、オーブントースターで焼くだけですぐに食べられます。
パッケージの左下には簡単調理の目印が！
スイートポテトはさつまいもを裏ごしして砂糖を混ぜて焼いたお菓子ですが、さつまいもを裏ごしするのは面倒なので、これがあるととっても楽ちんにスイートポテトが作れます！
もはや作るというより焼くだけです☆
パッケージの表面には、大きくSWEET POTATOと記載されているのですぐに見つけられますよ！
紫と白のストライプ柄が目印です！
業務スーパーではおなじみの宮城製粉で製造されています。業務スーパーの公式商品情報を確認したところ、現行商品も国内グループ工場での製造が続いています。
宮城製粉で製造されている他の商品を知りたい人は、こちらの記事をご覧ください☆
業務スーパースイートポテトのサイズは2種類！
業務スーパーのスイートポテトの内容量は2種類あり、500gと1kgの商品が販売されています。
１ｋｇだと多くて飽きちゃうかな？と思ったので、今回は500gを購入してみました！業務スーパーの公式商品情報を確認したところ、内容量500gというサイズ感は現行も変わっていません。
業務スーパーのスイートポテトの値段と賞味期限は改定されている
業務スーパーのスイートポテトの購入時の値段は500ｇで298円（税抜き）でした！
結構ずっしり重たいし、お芋だから腹持ちもよさそう。なのに、このコスパ…！
私はレジかごに入れる瞬間、子供のおやつにちょうどいいと確信しました。価格は原材料費の変動や店舗によって改定されるため、現在は税込で320円台から340円台という声が複数の情報源で見られます。正確な現在価格は店舗ごとに異なるため、購入時にパッケージの値札で確認してください。単価の計算方法を示しておきます。100gあたり単価は「パック価格÷内容量×100」で計算できます。たとえば税込343円・内容量500gのパックであれば、343÷500×100で計算すると約69円という水準になります（価格は改定や店舗によって異なるため、実際に手に取ったパックの値札で計算し直すのがおすすめです）。
冷凍食品なので賞味期限は長そうだと思っていましたが、見てみると2020年1月5日となっていました。購入したのが2019年2月27日なので、今年中に使い切ればいい感じ！賞味期限は商品やロットによって異なるため、正確な期間はお手元のパッケージの表示で確認してください。
開封後はなるべく早めに食べてくださいね☆
こちらのページでは、美味しいうえに賞味期限が長くて安心な業務スーパーの冷凍食品をどどんとまとめてご紹介していますので確認してみてください☆
業務スーパーのスイートポテトってどんな商品？
業務スーパーのスイートポテトはどのような商品なのでしょうか？早く食べてみたい気持ちを抑えつつ、まずはスイートポテトのパッケージをチェックしていきましょう！
パッケージ裏面にはこう書かれていました。
ひと口サイズのスイートポテトです。さつまいも本来の甘さを活かし、上品な味わいに仕上げております。
もはや食べずとも味がわかってしまうほど適切な言葉選び…！１文字たりと無駄なく商品の魅力を伝えています。業務スーパーの公式商品情報を確認したところ、現行のパッケージ説明は「皮付きのサツマイモをまるごと使った、しっとりなめらかな舌触りのスイートポテト」という表現に変わっており、皮ごと使用している点がより前面に打ち出されています。
パッケージの表を見てみるとおいしそうなスイートポテトの写真が。
ちなみに写真のスイートポテトはこんがり焼けていますが、袋の中身は焼く前の凍った状態です。
パッケージは可愛いけど中身が見えない
でも…パッケージをよく見ると、いつもの透明な小窓がなくて中身が見えないのです！中の状態が見えたほうが買いやすいので、ここはちょっぴり残念ポイントかも。
でも実は裏パッケージの継ぎ目を立てると、すき間からちょっぴり中が見えます☆
業務スーパーのスイートポテトのカロリーと原材料
業務スーパーのスイートポテトの購入時のカロリーは100gあたり258kcalです！
さすがいも類、結構カロリーが高いですね…。
1パック500ｇなので、全部で1290kcalですね。
栄養成分表示は次の通りです。
- たんぱく質…2.8g
- 脂質…6.7g
- 炭水化物…48.1g
- 食塩相当量…0.2g
原材料がサツマイモですし、砂糖も入っているので想定内といったところでしょうか。業務スーパーの公式商品情報を確認したところ、現行の栄養成分表示は100gあたりエネルギー229kcal・たんぱく質2.2g・脂質6.2g・炭水化物42.3g・食塩相当量0.2gとなっており、購入当時の数値よりもやや控えめな数値になっています。原材料の配合が見直された可能性があり、正確な数値は購入したパッケージの表示で確認してください。
業務スーパースイートポテトの原材料
業務スーパーのスイートポテトに使われている主な原材料は以下の通りです。原材料表示は変更される場合があるため、購入時はパッケージ裏面の表示を必ず確認してください。
- さつまいもペースト
- 糖類
- マーガリン
- 乳糖を主要原料とする食品
- 加糖卵黄
- ポテトフレーク
- 食塩
マーガリンと加糖卵黄がコクとなめらかさのもとになっており、ポテトフレークはさつまいもペーストだけでは出しにくいしっとりとした口当たりを補う役割を持っていると考えられます。焼く前の状態でもカチカチに凍りきらないのは、油脂を含んだ配合が影響していると見られます。
業務スーパーのスイートポテトは何個入り？
業務スーパーのスイートポテトはひと口サイズなので、一袋にたくさん入っています。さっそく開封してみました！
何個入っているか数えてみると…32個入っていました！
1個あたり15～16gくらいの計算になりますが、写真をよく見るとわかる通り大きさにはばらつきがあります。複数の情報源を確認したところ、個数は28〜31個程度という声も多く、1個あたりの重量やばらつきによってパックごとに前後する傾向があるようです。正確な個数は購入したパックで数えてみるのが確実です。
そして形を見るとなにやら絞り出したような形をしています！
ひとつ手に取ってみるとちょっと柔らかく感じました。
おそらくさつまいも以外にマーガリンなどを使用しているため、冷凍してもカチカチにはならないのではないかと考えられます。
半分に切ろうとすると、すっと包丁が入りましたのでそのまま食べてみました！
…甘いです！
でも甘すぎるわけではなく、パッケージに書かれている通りさつまいも本来の甘さを活かし上品な味わいに仕上げているなぁと実感しました。
食感は、焼く前のスイートポテト…というよりも冷凍なのでアイスクリームに近いです。
ちなみに写真に写っている粒はさつまいもの皮だそうです。
業務スーパーのスイートポテトのおいしい食べ方
業務スーパーのスイートポテトを食べるために、簡単な調理を始めていきましょう。
パッケージの裏にはオーブントースターと電子レンジ、2通りの温め方が記載されています。加熱方法は商品パッケージに記載されている手順に従ってください。
おすすめの調理方法はトースター！
業務スーパーのスイートポテトは、電子レンジで温めるよりトースターで焼いたほうが断然おいしいです。
油を塗らなくてもくっつかないアルミホイルを使ったので油を塗る手間いらず！
アルミホイルにスイートポテトを並べて、卵黄を塗ったらトースターにイン！
スイートポテトが凍っているため卵黄を塗ると表面が乾いたような感じになってしまいますが、そこは気にしなくても大丈夫！
いい感じに焦げ目がついたら完成です！
仕上がりはふわふわで、ピックを刺してもうまく持ち上げられないくらい柔らかいです。焼き色をしっかりつけたい場合は、10個あたり10〜15分ほどを目安にトースターの様子を見ながら加熱するとよさそうです。焼きすぎると表面だけ硬くなってしまうので、焦げ目がついてきたら早めに取り出すのが失敗を防ぐコツです。
業務スーパースイートポテトの電子レンジ調理は難しい
業務スーパーのスイートポテトを電子レンジで温めてみました！
説明書き通りに温めましたが…
仕上がりはトースターで温めた以上に柔らかくなってしまいました。
5個お皿にとって温めてみましたが、水分が出たのかスイートポテトが全部くっついてしまい手で持ち上げるのは難しいです。
さらに、冷めるとお皿とくっついてしまうため電子レンジであたためるよりも、やっぱりトースターでの調理をおすすめします。電子レンジを使う場合は、加熱時間を短めに区切って様子を見ながら温める、ラップをかけずに加熱する、といった工夫でべちゃつきを軽減できることがあります。
トースター調理だと焼き色も綺麗ですね☆
ちなみに、スイートポテトと同じように、レンチンOKの業務スーパー商品は他にもあります。どんな商品があるのか、チェックしてみてくださいね♪
業務スーパーのスイートポテトのアレンジレシピ
せっかくたくさん入っているのでそのまま食べるだけでなく、アレンジレシピも試してみました！
味は一緒ですが、見た目が変わると雰囲気が変わりますよ！
スイートポテトトースト
電子レンジで温めたスイートポテトと、業務スーパーのビール酵母パンを使います！
業務スーパーのビール酵母パンは甘みがあって人気ですが、天然酵母食パンもおすすめです。スイートポテトを乗せるとスイーツパンに変身しますよ☆
調理方法は、電子レンジで温めたスイートポテトをパンに塗って焼くだけ！
卵黄を塗るとツヤが出て美味しく見えるので塗ってみました。
トースターで2分加熱。
スイートポテトがしっかりパンになじんでいます☆
甘いのが好きな人はメープルシロップをかけても美味しそうですね！
スイートポテトちぎりパン
続いては家庭でパン作りをする人におすすめの使い方！
練った生地で、スイートポテトを丸ごと包みます！
スイートポテトの大きさを考慮して、ちぎりパンサイズで包みました！
この時、スイートポテトは凍ったままでOKです！
200℃で15分焼いたら完成！
焼き立ては熱いので注意してくださいね。
アツアツすぎて手で割けなかったので包丁で切りました…！
凍ったままのスイートポテトを包みましたが、パンが焼けるのと同時に中身もホクホクに。
スイートポテト半量でもチャレンジしましたが、あまりボリュームが出なかったので一個まるごと包んでしまうのがおすすめです。
ちぎりパンだと簡単に生地作りも簡単なので試してみてはいかがでしょうか。
パン生地の材料
- 強力粉280g
- 砂糖大さじ1
- 塩小さじ1
- ドライイースト小さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- 材料を全てを混ぜ合わせ、まとまるまでこねる
- 生地をボウルに入れてラップをし45分間室温で寝かせる
- パン生地を16等分して形成する
- 濡れ布巾をかけて15分休ませる
- スイートポテトをパン生地で包む
ヨーグルトパフェ風トッピング
もう一品、火を使わず手軽にできるアレンジも紹介します。焼いたスイートポテトを潰して、プレーンヨーグルトに混ぜるだけの簡単デザートです。
材料 1人分
- スイートポテト（トースターで焼いたもの） 3〜4個
- プレーンヨーグルト 100g
- お好みでシナモンパウダー 少々
作り方
- スイートポテトをパッケージの表示どおりにトースターで焼き、粗熱を取ります。
- フォークなどで軽く潰します。
- 器にヨーグルトを盛り、潰したスイートポテトをのせます。
- お好みでシナモンパウダーを振ったら完成です。
焼きたてのまま混ぜるとヨーグルトが緩くなりすぎるため、粗熱をしっかり取ってから合わせるのがコツです。さつまいもの甘みとヨーグルトの酸味が組み合わさることで、そのまま食べるより後味がさっぱりし、洋菓子のパフェのような見た目にもなります。
業務スーパーのスイートポテトでワンランク上のスイーツを
業務スーパーのスイートポテトは、さつまいもの甘みを活かした、ふわふわの食感が楽しめるスイーツです。購入時は500gで298円（税抜）とリーズナブルな価格で、32個も入っているので、家族や友人とシェアするのにもぴったりです。
業務スーパーのスイートポテトはそのまま焼いて食べるだけでなく、トーストやパンに挟んだり、スイーツにしたり、さまざまな楽しみ方ができます。お餅で包んでさつまいも大福なんていうのも美味しそうですね。
スイートポテトが甘いのでパンやスイーツへのアレンジがメインですが、やっぱり冷凍庫にあると子供のおやつに最適。ティータイムにはコーヒーや紅茶と一緒に召し上がれ☆
業務スーパーのスイートポテトはこんな人におすすめ
ここまでの内容をふまえて、業務スーパーのスイートポテトが向く人と、あまり向かない人を整理しておきます。
| 向いている人 | あまり向かない人 |
|---|---|
| ひと口サイズで少しずつ楽しみたい人 | 手作り感のある大きめのスイートポテトが好きな人 |
| 子供のおやつをまとめてストックしたい人 | 1回で食べきりたい少量派の人 |
| トーストやパン作りにアレンジして楽しみたい人 | 電子レンジだけで簡単に済ませたい人 |
| コスパ重視で大容量のスイーツを探している人 | 甘さ控えめなお菓子を好む人 |
一人暮らしの場合、500gでも個数が多いため、食べる分だけ焼いて残りは冷凍庫に戻し、都度焼きたてを楽しむのがおすすめです。共働き世帯や大家族では、そのまま焼く、トーストにする、ちぎりパンに包むと調理法を変えることで、同じ食材でも飽きずに楽しめます。
業務スーパーのスイートポテトについてよくある質問
Q. 冷凍のまま焼いても大丈夫ですか？解凍は必要ですか？
パッケージの表示によると、解凍せず凍ったままオーブントースターや電子レンジで加熱する方法が案内されています。具体的な時間や温度はパッケージの表示に従ってください。
Q. 電子レンジとトースター、どちらがおすすめですか？
記事内でも触れたとおり、トースターで焼いたほうが表面に焼き色がつき、形も保ちやすい傾向があります。電子レンジは手軽ですが、柔らかくなりすぎたりお皿にくっついたりしやすいため、少量ずつ様子を見ながら加熱するのがおすすめです。
Q. 買った後、どのくらいの期間保存できますか？
賞味期限は商品やロットによって異なるため、正確な期間は購入した商品のパッケージ表示で確認してください。開封後は風味が変化しやすいため、なるべく早めに食べきるのがおすすめです。
Q. どこに売っていますか？見当たらないときはどうすればいいですか？
業務スーパーの冷凍食品コーナーに陳列されていることが多いですが、店舗や時期によって取り扱いが異なる場合があります。見当たらない場合は店員に確認するか、別の店舗もあわせてチェックしてみてください。
温めるだけの簡単スイーツをご家庭でもどうぞ☆
