見たいところから見てくださいね
業務スーパーのグラノーラはパッケージがおしゃれ♪
今回は、以前より気になっていたグラノーラをついに購入しました！
私がよく行く店舗ではグラノーラやオートミールはよく売れているようで、在庫がない時も。
でもようやくゲットできました！
グラノーラってなに？
グラノーラとは、穀物加工品やナッツを砂糖や糖分で味付けしたものを指します。
日本ではよくシリアルというものが売られていますが、グラノーラもシリアルのひとつです。
業務スーパーのグラノーラはチェコからの輸入商品
業務スーパーのグラノーラは、箱入りの輸入商品です。
原産国はチェコ！
輸入食品って、パッケージがおしゃれなものが多いですよね。
業務スーパーのグラノーラのパッケージもおしゃれです♪
箱の大きさは約21.5cm×14cmで、厚みが約5.5cmとグラノーラにしてはやや小ぶりな大きさ。
輸入商品あるあるですが、箱の角つぶれは仕方がありません。
パッケージの小窓からは中身が見えます。
普通は開封してからしか見えないので、まじまじと見てしまいました。
ドライストロベリーと、アーモンドスライスが見えました☆
業務スーパーのグラノーラのフレーバーは2種類
業務スーパーのグラノーラの種類は2つあります。
- いちごとナッツのグラノーラ
- チョコとヘーゼルナッツのグラノーラ
今回購入したのは「いちごとナッツのグラノーラ」です。
イチゴのパッケージ写真が美味しそうで選びました！
その後、チョコ味も購入しましたが、チョコもおすすめです
チョコとヘーゼルナッツのグラノーラは、レーズンとチョコレートの粒がまるごと入っているのが特徴で、いちごとナッツのグラノーラに比べるとビターで大人っぽい味わいです。甘さ控えめが好きな人はチョコ味、フルーティーで軽い味わいが好きな人はいちご味というように、好みで選び分けるのがおすすめです。両方常備しておいて、その日の気分で食べ分けている家庭も多いようです。チョコ味は牛乳をかけると時間の経過とともにチョコレートが溶け出し、ミルクココアのような味わいに変化していくのも魅力のひとつです。いちご味は酸味がアクセントになり、単体では甘さ控えめに感じられるぶん、はちみつやヨーグルトと合わせると味の輪郭がまとまりやすくなります。
パッケージに何が書かれているのかを分析してみた！
魅力的なのは、イチゴのパッケージ写真だけじゃない！
裏面には英語で何やら記載されています。
どのような過程でグラノーラができたかが書かれています。
チェコ農家で摂れた小麦をひいて、パリパリに焼いていちごとスライスアーモンドと合わせているようです♪
原材料表示には、着色料や保存料は使われておらず、全粒小麦を51%使用、菜種油を使用との記載があります。オーツ麦を香ばしく焼き上げた香りと、菜種油のコクが、このグラノーラのザクザクとした食感と風味のベースになっています。
パッケージ右下には英語で栄養面についての表示もあります。
業務スーパーのグラノーラの商品詳細
今回業務スーパーで購入したグラノーラは輸入品ですが、もちろん日本語の記載もあるので紹介しますね！
| 商品名 | いちごとナッツのグラノーラ |
|---|---|
| 内容量 | 375g |
| 原産国 | チェコ |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 |
| 売り場 | シリアル・朝食コーナー |
内容量
業務スーパーのグラノーラの内容量は、375gです。
この375gという内容量は現在も変わっていません。1食あたり40〜50gを目安にすると、1箱でおよそ7〜9回分の朝食やおやつに使える計算です。4人家族で毎朝食べる場合は、1〜2週間ほどでちょうど使い切れるボリューム感になります。一人暮らしで朝食に少しずつ取り入れる場合は、1回の使用量を軽量スプーンなどで量っておくと、食べすぎを防ぎながら計画的に使い切りやすくなります。おやつとして食べる頻度が高い場合は、消費ペースが早まる分、湿気対策よりも「早めに食べきる」意識のほうが重要になります。
値段
業務スーパーで今回購入したグラノーラの気になる値段は、295円（税抜き）でした。
ちなみに、チョコとヘーゼルナッツのグラノーラも同じ内容量・値段です。
消費税抜きの値段とはいえ、200円代は嬉しいですね♪
これは2019年購入時点の価格です。その後の値動きを複数の購入報告で確認したところ、税込298円台だった時期を経て、318円、319円、321円、343円前後という価格帯まで段階的に上がってきている傾向が見られました。現在の実勢価格を踏まえて100gあたり単価を計算し直すと、税込343円の場合は343円÷375g×100＝約91.5円が目安です。価格は改定や店舗、セール時期によって異なるため、購入時はレシートやパッケージの価格表示で確認したうえで、「価格÷内容量×100」の式で自分でも単価を計算し、他のシリアル商品と比較することをおすすめします。
賞味期限
賞味期限の記載はパッケージ底面に、2020年4月21日とありました。
購入日が2019年5月27日なので約11か月間。
消費者庁の食品表示基準では、賞味期限は「おいしく食べられる期限の目安」として定義されています。グラノーラのような乾燥した加工食品は、水分を含む食品に比べて賞味期限が長めに設定される傾向がありますが、実際の日数は商品や保存状況によって異なるため、個別の判断はパッケージに記載された賞味期限と保存方法の表示を必ず確認してください。未開封時は常温保存が可能な商品ですが、開封後は湿気を吸いやすいため、風味を保つには早めの消費と適切な保存が欠かせません。
カロリー等
業務スーパーのグラノーラ内容量100gあたりのカロリーをはじめとする、栄養成分表示は次の通りです。
| エネルギー | 421kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.6g |
| 脂質 | 14.0g |
| 飽和脂肪酸 | 1.0g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 68.1g |
| 糖質 | 62.0g |
| 食物繊維 | 6.1g |
| 食塩相当量 | 0.07g |
いつもみている他の商品の栄養成分表示より、ずいぶん項目が多いですが…
脂質は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸から成るので、脂質のうちの飽和脂肪酸量が記載されています。
また、炭水化物は糖質と食物繊維から成っているため、それぞれが記載されています。
業務スーパー公式の商品情報で確認したところ、現行の栄養成分表示はエネルギー419kcalとなっており、2019年購入時点の421kcalからわずかに変わっています。たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量は同じ数値で維持されていました。糖質と食物繊維の割合が高めなのは、オーツ麦のフレークとドライいちごをベースにしているためで、この糖質量がザクザクとした軽い歯ごたえと、噛むほどに感じる甘みのもとになっています。脂質は主に菜種油由来で、香ばしさとコクを支える役割を果たしています。
なお、1回の食事量は約40～50gなので、各栄養成分の摂取量は表示の半量が目安になります。
原材料
業務スーパーのグラノーラの原材料は、以下の通りです。
【名称…朝食シリアル】
- オーツ麦フレーク
- 砂糖
- 菜種油
- 小麦粉
- 穀物押出物（とうもろこし、小麦、食塩）
- 小麦でん粉
- クリスプ（コーングリッツ、小麦粉、小麦グリッツ、とうもろこし粉）
- アーモンドスライス、麦芽糖、乾燥いちご、食塩
- ほか、香料など
原材料表示のとおりで、オーツ麦フレークとクリスプ（穀物由来のサクサクした粒）の組み合わせが、食感に厚みを持たせている構成です。原材料や表示内容は仕様変更により今後変わる可能性があるため、実際に購入する際はパッケージの表示を必ず確認してください。
業務スーパーのグラノーラを食べてみよう！
グラノーラはそのまま食べることもできるので、実際に食べてみました！
箱を開けると透明な袋にグラノーラが入っています。
底の方は砕けたものがありますが、箱つぶれは中身には全く影響していません♪
実際に袋から出してみると、大きめの塊から小さなものまで大きさは様々。
ドライいちごが大きいなと感じました。
フルーツが大きいとなんだか得した気分☆
そのまま食べてみると、スナック菓子のような軽い歯ごたえでした。
グラノーラの中には固いものもあるのでそのまま食べるには不向きな商品もありますが、業務スーパーのグラノーラは固くないのでそのまま食べても問題ありません。噛むとオーツ麦の香ばしさがふわっと広がり、ドライいちごの酸味と甘みがアクセントになって、飽きずに食べ進められる味わいです。オフィスや外出先に小分けにして持って行き、小腹が空いたときに手軽なおやつとして食べるという活用の仕方もできます。
小腹が空いたときのちょっとしたおやつにも最適！
パッケージにも、
- 冷たい牛乳をかけて！
- ヨーグルトやはちみつをかけて！
- そのままでも召し上がりいただけます
と記載されています。
業務スーパーのグラノーラ美味しい食べ方：牛乳や豆乳をかける
まずは、業務スーパーで購入したグラノーラに牛乳をかけてみましたよ！
ドライいちごのおかげで、彩りが鮮やかです♪
グラノーラに砂糖が入っているのでほんのり甘いです。
グラノーラのザクザク食感が好きな人は、食べる直前に牛乳をかけてね！
しっとりしたものが好きな人は、牛乳がなじんでからどうぞ。
我が家では豆乳も常備しているので、豆乳をかけて食べるときもあります。
グラノーラと同じく業務スーパーで購入できるブルーベリーやレーズンをトッピングしてもいいでしょう☆
牛乳や豆乳をかけるタイミングは、食感の好みで調整するのがコツです。ザクザク感を残したいなら食べる直前に、しっとりなじませたいなら3〜5分ほど置いてから食べるとよいでしょう。時間を置きすぎるとふやけて食感が単調になりやすいので、様子を見ながら好みのタイミングを見つけるのがおすすめです。
業務スーパーのグラノーラ美味しい食べ方：ヨーグルトをかける
「牛乳や豆乳が苦手」「カロリーが気になる」という人は、ヨーグルトがおすすめ！
いちごのグラノーラなのでフルーツヨーグルトも美味しいですが、私はシンプルに砂糖不使用のヨーグルトをかけています。
これでも十分おいしいですよ！
ヨーグルトだとグラノーラがあまり水分を吸わないので、ザクザク食感をゆっくり味わいながら食べることができます。
さらにフルーツミックスをトッピングして、フルーツたっぷりグラノーラもおすすめ！
ヨーグルトをかける場合は、食べる直前に和えるとザクザク感が長持ちします。逆に、朝の忙しい時間に前夜から仕込んでおきたい場合は、あえて時間を置いてグラノーラにヨーグルトの水分をなじませ、しっとりとしたオーバーナイトオーツ風に仕上げるのもひとつの楽しみ方です。はちみつを少量加えると、甘さの層に奥行きが出ます。
業務スーパーで購入したグラノーラを湿気させない保存方法
グラノーラが余ったら、ついそのまま輪ゴムで留めがちですがちょっと待った！
グラノーラは空気に触れると湿気を吸うので、保存はジッパー付きのポリ袋に入れることをおすすめします。
そして、そのまま元の箱に入れておけば、立てて保存できます☆
375gの内容量だと、4人家族で食べたら2回分くらいになります。
すぐに食べきらないときは、ジッパー付きポリ袋で保存するようにしましょう。
ただ、わりとすぐに食べきることができるので、保存場所はそれほど悩まなくてOK!
湿気を防ぐだけでなく、においの強い食品の近くに置かないことも風味を保つポイントです。グラノーラは香りを吸いやすいため、香辛料やコーヒーなど香りの強いものの隣に保管すると、食べたときに風味が変わって感じられることがあります。ジッパー付き袋に入れたうえで、においの少ない場所（乾物のストック棚など）で保管すると、最後までザクザクとした食感と本来の風味を楽しみやすくなります。密閉性の高いガラス製や樹脂製の保存容器に移し替えるのもひとつの方法で、輪ゴム留めの簡易な保存に比べて湿気の侵入を大きく減らせます。透明な容器を使えば残量が一目で分かるので、次の買い足しタイミングも把握しやすくなります。
業務スーパーのグラノーラを上手に取り入れて楽ちん朝食にしよう！
375gで税抜295円とコスト感は非常によく美味しい業務スーパーのグラノーラ、試す価値ありです☆
着色料や保存料が使われていないシンプルな原材料構成なので、毎日の朝食として取り入れやすいのも魅力です。
同じ食べ方ばかりでは飽きてしまうかもしれません。ちょっと時間に余裕がある朝や休みの日のブランチなどには、業務スーパーのグラノーラにはちみつをかけたり、バニラアイスを添えたりしたものをこんがり焼いた食パンにのせて…こんなアレンジも美味しいのではないでしょうか。
もう1つのチョコとヘーゼルナッツのグラノーラも買ってみようと思います♪
何かと慌ただしい朝も業務スーパーのグラノーラを朝食にすれば、楽ちんです！
価格は時期によって変動しており、現在は購入当時よりも値上がりしている傾向がありますが、375gという食べ切りやすいボリュームと、そのまま・牛乳・ヨーグルトと食べ方の幅が広いことを踏まえると、依然としてコスパの良いシリアルです。まずはいちごとナッツのグラノーラで軽やかな味わいを楽しみ、気に入ったらビターなチョコとヘーゼルナッツのグラノーラも試してみると、朝食のレパートリーが広がります。
よくある質問
Q. 業務スーパーのグラノーラはそのまま食べられますか？
はい、そのまま食べても問題ありません。スナック菓子のような軽い歯ごたえで、固すぎないため、おやつ感覚でも楽しめます。持ち運びしやすいので、小分け容器に入れてオフィスに常備しておくのもおすすめです。
Q. 牛乳・豆乳・ヨーグルト、どれが合いますか？
どれも相性が良く、好みで選べます。ザクザク食感を楽しみたいなら食べる直前に牛乳や豆乳をかけるのがおすすめで、しっとりした食感が好きなら時間を置いてなじませるとよいでしょう。ヨーグルトは水分をあまり吸わないため、ザクザク感がより長持ちします。
Q. 開封後はどのくらいの期間で使い切ればいいですか？
賞味期限にかかわらず、開封後は湿気を吸いやすいため、なるべく早く食べきることが推奨されています。ジッパー付きのポリ袋に入れて保存し、においの強い食品の近くを避けて保管すると風味を保ちやすくなります。
Q. いちご味とチョコ味、どちらがおすすめですか？
いちごとナッツのグラノーラは酸味があり軽やかな味わい、チョコとヘーゼルナッツのグラノーラはビターで食べ応えのある味わいです。甘さ控えめが好きな人はチョコ味、フルーティーな味が好きな人はいちご味を選ぶとよいでしょう。迷う場合は、まず一方を試してから、次に買い足すタイミングでもう一方に挑戦するのも楽しみ方のひとつです。
