業務スーパーのオムライスは冷凍コーナーにある！
急にどうしてもオムライスが食べたい〜！と思うときはありませんか？「でも、チキンライスを一から作るのは面倒だし、卵を綺麗に焼くのは結構難しい…」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。急に食べたいと思っても、材料が揃っていなくて断念するということも多いかと思います。
今回は、電子レンジで調理するだけでたまごがふんわりして美味しい業務スーパーのオムライスをご紹介していきます！
これはあの有名な野沢さんも出演した9月9日放送のヒルナンデスで、業スーブロガー・業務田スー子さんが「まるごとレンチンオムライス」と紹介していた今話題の商品です！
業務スーパーのオムライスは冷凍コーナーにあります。パッケージはこちら！
1食分のオムライスがパウチされ、空気を抜いた状態で売られています。気にはなるけれど、なかなか手に取りづらい風貌ではあるかもしれませんね。
裏面は、このような感じになっています。
圧縮されていることもあり、全体的に表示が見づらくなっています。一部の表示は開封した後に撮影していますので、これからひとつひとつの表示を細かく見てみましょう！
業務スーパーの冷凍オムライスの基本情報をチェック！
それでは、業務スーパーの冷凍オムライスの商品情報を確認していきましょう。
価格・内容量・製造元
業務スーパーで購入した冷凍オムライス1個の価格は、たったの168円（税抜き）でした。
まさかの100円代！！
レストランや喫茶店でオムライスを注文すると、安くても500円はしますよね。そう考えると、とてもお買い得な商品です。一体味はどうなんだろう…とますます気になってしまいます（笑）
内容量は250g。オムライス1食分として標準的なサイズと言えるでしょう。食べ盛りのお子さんには少し物足りないかもしれませんね！
商品詳細の下の方に、気になる表示がありました。どうやらこちらは業務スーパーを運営する神戸物産と日豊食品工業の共同企画商品なようです！
原材料
業務スーパー冷凍オムライスのパッケージをざっと見ただけでも、たくさんの材料が使われていることがわかります。オムライスの原材料は、次の通りです。
・米（国産）
・野菜（玉ねぎ、グリーンピース、にんじん）
・トマトケチャップ
・鶏肉
・卵白
・植物油脂
・還元水あめ
・トマトペースト
・でん粉
・食塩
・マーガリン
・砂糖
・香味油
・ウスターソース
・加工油脂
・チャツネ
・粉末ソース
・チキンコンソメ
・野菜エキス
・脱脂粉乳
・香辛料
・おろしにんにく／トレハロース
・調味料（アミノ酸等）
・着色料（カロチノイド、カラメル、紅麹）
・乳化剤
・安定剤（ダイズ多糖類）
・増粘剤（キサンタン）
・pH調整剤
・酸味料
・香料
・香辛料抽出物
※一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む
卵やお米は、国産品を使っているので安心です。また、インド料理によく使われるペースト状調味料のチャツネは、野菜や果物に香辛料を加えて漬け込んだり煮込んだりして作られています。
カロリー・その他の栄養成分
業務スーパー冷凍オムライスのカロリーは、どれくらいか気になりますよね。1食（250g）あたりのカロリーと、その他の栄養成分数値は以下の通りです。
| エネルギー | 365kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.5g |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 46.3g |
| 食塩相当量 | 2.8g |
業務スーパー冷凍オムライスの調理方法は電子レンジとボイル調理の2通りある！
業務スーパーの冷凍オムライスパッケージには、ボイル調理と電子レンジ調理ができると分かりやすく記載されています。
調理マークの他にも、調理時間などが書かれています。
電子レンジの場合：袋に5〜6ヶ所小さい穴を開けて500Wで5分30秒加熱
ボイルはできなくなっちゃった
ちなみに、冷凍された状態のオムライスを袋から取り出してみるとこんな感じです。
卵はカチカチ状態ですが、これがふんわりしたオムライスになるのか楽しみです！
電子レンジ調理した業務スーパーのオムライスを食べた感想は？
というわけで、今回は電子レンジ調理をしてみました！
圧縮された状態で穴を開けるのは少し難しいので、ハサミで切れ込みを入れました。
500Wのレンジで5分半加熱し、取り出したものがこちらです。
パッケージから取り出す際は、火傷に注意してくださいね！
加熱前の状態と比べると、卵がかなりふんわりしているのが分かります☆
市販のケチャップをかけて、まずはシンプルに食べてみました。一口食べた感想は、昔ながらの懐かしいオムライスの味という感じです。
中にはサイコロサイズに切ってある鶏肉とグリーンピースが入っており、これぞオムライス！という味がします。お米はやや粘り気があって、やわらかめです。
オムライスの断面は、このようになっています！ケチャップライスが薄焼きの卵に綺麗に包まれていますね。
業務スーパーのオムライスをより楽しむためのソースアレンジ
このままでももちろん美味しい業務スーパーのオムライスですが、ソースを手作りするだけでワンランク上の味が楽しめます！ここからは業務スーパーのオムライスにぴったりのソースアレンジをご紹介します☆
業務スーパーのオムライスをワンランク上の味に変える！きのこたっぷりトマトソース
まずは、きのこをたっぷり使用したトマトソースのレシピをご紹介します。
材料（2食分）
- しめじ・・・1/2房
- ホールトマト・・・200g
- 玉ねぎ・・・1個
- コンソメ・・・小さじ2
- ケチャップ・・・大さじ3
- ウスターソース・・・大さじ1
- サラダ油、塩胡椒、パセリ・・・各適量
業務スーパーのカットトマト缶、刻み玉ねぎでもOK！
作り方
1．玉ねぎを薄く切り、しめじの石づきを落とします。
2．熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒めます。玉ねぎがしんなりしたらしめじを加え、さらに炒めます。
3．しめじに火が通ってきたら、ホールトマトを加え、木べらで潰しながら具材と混ぜます。
4．調味料を加え、弱火で熱しながらトマトの酸味を飛ばしていきます。全体的にまとまってきたら塩胡椒で味を調えます。
5．あらかじめ温めておいたオムライスに出来上がったソースを盛り、お好みでパセリを振れば完成！
シンプルにケチャップをかけて食べるオムライスも美味しかったのですが、具材たっぷりのソースをかけて食べると、よりワンランク上の美味しさになりました！ケチャップライスとトマトソースの相性は抜群☆
きのこたっぷりのソースが、とっても美味しい♪
ちょっと手抜きしたい時に便利！市販のパスタソース
ホールトマトやカットトマト缶を使ってオムライスソースを作るのもおすすめですが、業務スーパーで販売しているパスタ用のミートソースやたらこソースなどをかけて食べるのも、簡単で美味しいと思います！
今日はちょっと手抜きしたいな…そんな時に試してみてくださいね。
業務スーパーのオムライスは手軽に食べられるハイクオリティーな高コスパ品
いかがでしたか？今回は業務スーパーのオムライスをご紹介しました。
チキンとグリーンピースの入ったケチャップライスが薄焼き卵に包まれた状態で冷凍されているこの商品。想像以上にクオリティが高く、びっくりしました。
シンプルにケチャップをかけるだけでなく、お好みのソースをかけて食べても、味のバリエーションが豊富になり非常におすすめの一品ですよ！
オムライス以外の業スーレンチン商品は、こちらでチェック！
