見たいところから見てくださいね
業務スーパーの韓国のりはまとめ買いがお得でおすすめ！
韓国のり（海苔）は、業務スーパーの店内でもよく目に入る商品です。近くの業務スーパーには数種類の韓国のりが販売されていましたが、今回はこちらの商品を購入してきました。
パッケージ表面には韓国語で商品情報が記載されていますが、裏面には主に日本語で記載されています。
今回は初めてなので3袋入りのものを購入しましたが、同じ商品の12袋入りも販売していました！
まとめ買いだとさらにお得になっていたので、気に入った方はまとめ買いがおすすめですよ☆
業務スーパーで購入した韓国のりの主な商品情報
パッケージを見ながら、今回業務スーパーで購入した韓国のりの主な商品情報を詳しく紹介していきましょう。
内容量・値段
業務スーパーで今回購入した韓国のりの内容量は、9切×10枚×3袋です。一見分かりづらいですが、「板のりを9枚に切ったものが一包装あたり10枚入っている」ということですね。
実際に開封して、中身を確認してみましょう。開封してみると、長方形の海苔がプラスチックの容器に重なって入っています。1パックに入っている海苔はご覧の通り、10枚でした！
1食分には十分な量の韓国のりが入っています！
値段は3袋入りでなんと！破格の78円（税抜）です！
一食分（1袋）に換算すると、約26円の値段♪思わずレシートを二度見してしまうほどの安さです！
原材料・原産国
業務スーパーで購入した韓国のりの原材料は、以下の通りです。
・菜種油
・ごま油
・食塩
原材料は全部で4種類と、非常にシンプルですね。
海苔自体の原産国は韓国ということですが、加工・生産は国内で行われています。よく見てみると、パッケージにも国内生産の表示がありました！
カロリー・その他の栄養成分
業務スーパーで購入した韓国のり1袋あたりのカロリーと、栄養成分数値は以下のようになっています。
| エネルギー | 22kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.064g |
| 脂肪 | 1.524g |
| 炭水化物 | 1.004g |
| ナトリウム | 60mg |
韓国のりは美味しくてついつい何枚も食べてしまいそうですが、1枚ずつに塩がしっかりとまぶされているので、塩分の取りすぎには注意しましょう！
業務スーパーで購入した韓国のりをそのまま食べてみた感想は？
パッケージを開封した瞬間に、菜種油・ごま油の美味しそうな香りがふわっと広がります♪
まずはシンプルに、業務スーパーで購入した韓国のりを炊きたての白米と一緒に食べてみました！
日本の味付け海苔と比べると、韓国のりの厚みはかなり薄くて軽い印象です。塩だけでなく、ごま油や菜種油がまぶされているため、香ばしい香りがさらに食欲をそそります☆
これは、ご飯のお供にぴったりですね♪
業務スーパーの韓国のりを使った即席アレンジレシピ2種
そのまま食べてももちろん美味しい韓国のりですが、香ばしいごま油の風味と程よい塩味は、他の食材の美味しさを引き立てる脇役としても優秀なんです♪
ここからは、電子レンジとフライパン調理、それぞれの方法で作れる簡単なアレンジレシピを2種類ご紹介します。
電子レンジで簡単！業務スーパーの韓国のり入り即席白菜ナムル
ごま油とお塩で出来る料理といえば、ナムル！ということで、1つ目のレシピは、冷蔵庫で余りがちな白菜を活用したレシピを見てみましょう。
即席白菜ナムルの材料
- 白菜・・・約4枚
- ごま油・・・大さじ1
- 塩・・・小さじ1/3
- 鶏ガラだし・・・小さじ1
- 韓国のり・・・お好きな量（今回は3枚使用）
- 白ごま・・・適量
白菜ナムルに使うごま油も業務スーパーで購入できるので、チェックしてみてくださいね！
即席白菜ナムルの作り方
1．白菜をざく切りにします。根元は幅を小さめに、厚みがあるところは2〜3枚に薄くスライスします。
2．耐熱容器に白菜を入れ、ふんわりとラップをかけたら500Wのレンジで3分ほど加熱します。
3．粗熱が取れたら水分を絞り、ごま油と塩、鶏ガラだしを入れ、軽く混ぜます。
4．そこへ韓国のりをちぎって入れ、さらに軽く混ぜます。
5．仕上げに白ごまを軽く振ったら、出来上がりです。
韓国のりが加わることにより、さらにごま油の風味が増して香ばしく感じられるナムルができました☆同じ要領で、もやしや人参、ほうれん草などの野菜を使っても簡単に作ることができますよ！
ほうれん草も人気がある業務スーパー商品のひとつです。
ラップで手軽に！業務スーパーの韓国のりで作る簡単キンパ風おにぎり
最近日本でも人気の高い韓国料理のひとつに『キンパ』（キムパプ、キムパともいいます）があります。キンパは、韓国のり巻きのこと。日本の海苔巻き（太巻き）と似ていますが、ご飯にはお酢を加えず、ほうれん草やたくあん、にんじん、卵など生魚以外の具材を使い、ごま油で味付けをするのがキンパの特徴です。
次にご紹介するのは、韓国のりと複数の具材を組み合わせて出来る、キンパ風おにぎりのレシピです！
簡単キンパ風おにぎりの材料
- ご飯・・・300g
- 牛肉・・・100g
- ほうれん草（冷凍）・・・30g
- たくあん・・・2切
- 韓国のり・・・4枚
- ごま油・・・大さじ1/2
- 焼肉のタレ・・・大さじ2
- 白いりごま・・・適量
キンパ風おにぎりで使う焼肉のたれ。業務スーパーなら大容量サイズがお得に購入できちゃいます！
簡単キンパ風おにぎりの作り方
1．ほうれん草はラップをかけて、500Wのレンジで約30秒加熱しておきます。
2．たくあんは、みじん切りにします。
3．ごま油を引いたフライパンに牛肉を入れて炒め、火が通ってきたら焼肉のタレを加え、さらに水気が飛ぶまで炒めます。
4．ご飯に白ごま、細かく切ったたくあんを加えて混ぜます。
5．ラップにご飯をまんべんなく広げたら、牛肉とほうれん草を真ん中に並べます。
6．具材が溢れないようにラップを使いながら握ったら、出来上がりです。
ラップを使っておにぎりにすることで、海苔巻きよりも素早く簡単にキンパの味を楽しむことができます☆ご飯を握った後に韓国のりを巻くため、韓国のりのパリッとした食感を楽しめるのもいいですね♪
おにぎりの中身は、このようになっています。
食べやすくボリューミーなので、育ち盛りのお子さんのお弁当にもおすすめしたい一品です☆
また、おにぎりを握る時に使うラップは、丈夫な業務スーパー品が便利ですよ！
業務スーパーの韓国のりは主役にも脇役にもなる万能品！
今回ご紹介した韓国のりは、複数の種類がありますし、3袋入りや12袋入りなど個数の選択肢も豊富にあります。気になった方は、まず少量の3袋入りの韓国のりからトライしてみてはいかがでしょうか？
アイディア次第で、料理の主役にも脇役にもなる韓国のり。ぜひお試しください☆
