業務スーパーのおすすめ1Lドレッシング4選！値段や味、美味しい使い切りレシピも大公開

業務スーパーの1リットル大容量ドレッシングはコスパ最強！

毎日の食卓に欠かせないサラダ。我が家では、ドレッシングは圧倒的なコスパを誇る業務スーパーの1L（リットル）大容量ドレッシングを愛用しています！

いつも2種類以上のドレッシングが冷蔵庫のドアポケットに常備されていて、その日の気分やメニューに合わせて選んでサラダにかけて使っています。

業務スーパーのドレッシングコーナーに行くとたくさんの種類が並んでいますが、私がリピート購入しているおすすめは次の4種類です。

• フレンチドレッシング（白）
• フレンチドレッシング（赤）
• すりおろし玉ねぎドレッシング
• 金の胡麻（ごま）ドレッシング

他にも業務スーパーには「シーザーサラダドレッシング」や「銀のごまドレッシング」、「にんじんドレッシング」、「チョレギサラダドレッシング」など豊富な種類があり、どれも大人気です。

「1リットルもあると使い切れるか心配…」「安いけど味はどうなの？」と疑問に思う方も多いはず。そこでここからは、我が家でよく使う業務スーパーのドレッシング4種類について、味の感想から最新の値段、カロリー、そしてサラダ以外にも使える美味しいアレンジレシピまで、1つずつ詳しく紹介していきましょう！

ちなみに、これらのドレッシングは業務スーパーを運営する神戸物産のグループ会社「秦食品株式会社（滋賀県）」が国内自社工場で製造しています。国内製造という点も、毎日家族で食べるものとして安心できる嬉しいポイントです。

業務スーパーのフレンチドレッシング（白）

まずは定番中の定番、業務スーパーの「フレンチドレッシング（白）」です。

サイズはずっしり大容量の１リットル！家庭によくある１リットルサイズの大きな醤油やポン酢のボトルと同じ大きさと思ってもらうと、冷蔵庫に入れた時のイメージがしやすいかもしれません。

ボトルパッケージの裏には、フレンチドレッシング（白）を使った「ポテトサラダ」の作り方が書かれています。マヨネーズだけでなくフレンチドレッシングを少し加えると、お店のようなサッパリとしたコクが出るんですよ！

ドレッシングの色が綺麗な白なので、トマトやレタスなどお料理の鮮やかな色の邪魔をせず使いやすいのが最大のメリットです！！

商品情報と最新の値段

※かつては税抜275円という破格でしたが、近年の原材料費高騰により価格が改定されています。それでも市販品より圧倒的にお得です！

また、パッケージには次のようなおすすめポイントが書かれています。

栄養成分表示（カロリー）

フレンチドレッシング（白）1食あたり（15ml）の栄養成分表示（推定値）です。

15mlで71kcalなので、ドレッシングとしては標準的なカロリーです。かけすぎには注意しましょう！

フレンチドレッシング（白）をサラダにかけてみました！

業務スーパーで購入したフレンチドレッシング（白）を、実際のサラダに使うとこんな感じになります。

見てのとおり、良い意味でドレッシングが目立ちません（笑）

でも、色が目立たないぶん、おもてなし用のカラフルなサラダなど色々な料理に使いやすいんですよ！！適度な酸味が効いているので、シャキシャキのレタスやキュウリにぴったり合います。

我が家ではパスタサラダに絡めたり、白身魚のフライにかけたりと、ドレッシングの白い色と爽やかな酸味を活かして使用しています♪

業務スーパーのフレンチドレッシング（赤）

続いては、少しオレンジ色がかった「フレンチドレッシング（赤）」です。

こちらもフレンチドレッシング（白）同様、たっぷり使える１リットルサイズです。洋食屋さんで出てくるサラダにかかっている、あの美味しい赤いドレッシングをイメージしてください！

パッケージの裏面には、「シュリンプサラダの作り方」が書かれています。エビなどの海鮮系やアボカドと相性が抜群です。

フレンチドレッシング（赤）は、原材料にトマトペーストが入っているのが特徴。フレンチドレッシング（白）と比べるとツンとした酸味が抑えられ、ほんのりと甘みを感じるマイルドなドレッシングになっています。酸っぱいのが苦手なお子様にもおすすめできます。

商品情報と最新の値段

栄養成分表示（カロリー）

フレンチドレッシング（赤）1食あたり（15ml）の栄養成分表示（推定値）です。白と全く同じ数値になっています。

フレンチドレッシング（赤）をサラダにかけてみました！

業務スーパーで購入したフレンチドレッシング（赤）をサラダに使うと、こんな感じになります。

ほんのりとした赤みが、シンプルなグリーンサラダをパッと華やかに見せてくれますね！マヨネーズと半々で混ぜて「即席オーロラソース」にアレンジして、唐揚げや温野菜のディップソースにするのも我が家の定番です。

業務スーパーのすりおろし玉ねぎドレッシング（一番おすすめ！）

私が全種類の中で一番よく使っている、圧倒的にお気に入りのドレッシングが、こちらの「すりおろし玉ねぎドレッシング」です！！

他の種類のドレッシングももちろん美味しいのですが、この「すりおろし玉ねぎドレッシング」が断トツで一番好みの味で、サラダにドレッシングをかけるときはこれを選ぶことが最も多いです♪

この「すりおろし玉ねぎドレッシング」のパッケージ裏面は、特にレシピの記載はありませんでした。

なぜ私がこのドレッシングが一番好きなのか？？
理由は単純。「とにかく旨味が強くて、とびきり美味しいから♪」です！！

醤油ベースの中に玉ねぎの甘みと旨味が溶け込んでおり、ツンとする酸味が全くありません。甘めですが、にんにくペーストやこしょうが効いているので決してくどくなく、野菜サラダが無限にモリモリ食べられます。子どもたちもこれなら野菜を残さず食べてくれます。

商品情報と最新の値段

※原材料に「なたね油」だけでなく「オリーブ油」もブレンドされているのが美味しさとコクの秘密かもしれません！

栄養成分表示（カロリー）に驚きの事実が！

業務スーパーのすりおろし玉ねぎドレッシング100gあたりの栄養成分表示（推定値）は、次の通りです。

ここで注目したいのがカロリーです！フレンチドレッシングは15ml（約15g）で71kcal（100g換算で約470kcal）。それに対して、玉ねぎドレッシングは100gで226kcalと、実はフレンチの半分以下のカロリーなんです！
しっかりコクがあるのに意外とヘルシー志向な点も、私が激推しする理由の一つです。

すりおろし玉ねぎドレッシングをサラダにかけてみました！

サラダに使うと、玉ねぎのすりおろし粒がしっかり野菜に絡んで、こんな感じになります。

大好きなすりおろし玉ねぎドレッシングをサラダにかける以外で、なにか美味しい使い方はないかな～？と業務スーパーの公式サイトを覗いてみたら、こんな記載がありました！！

これを見て、私もピンときました！「和風ステーキソースみたいだから、ハンバーグには絶対合う！！！」と。

実際に我が家でも焼いたお肉やハンバーグにかけてみましたが、肉汁と玉ねぎの甘みが混ざり合って、レストランのような本格的な和風おろしソースになりました。ドレッシングをお肉のソースとして代用すれば、1リットルサイズでもあっという間に使い切れますよ♪

業務スーパーのチーズインハンバーグの実食レビュー記事はこちら

業務スーパーの金の胡麻ドレッシング

最後にご紹介するのは、高級感漂う「金の胡麻（ごま）ドレッシング」です。

実は業務スーパーには、この「金の胡麻ドレッシング」とは別に、少し安い「銀の胡麻ドレッシング」も売られています。銀の方がコスパは高いのですが、「金の胡麻ドレッシング」は金ごまを44％も使用しており、香りと濃厚さが段違い！私はいつも迷わずこちらをチョイスしています。

金の胡麻ドレッシングはトロッとしていて万能。サラダにかけてもとっても美味しいですが、私の一番のおすすめはしゃぶしゃぶのタレとしての活用です。

我が家では、冬のお鍋の「豚しゃぶ」、そして夏のさっぱりした「冷しゃぶサラダ」の濃厚ごまダレとして大活躍しています！！市販の専用しゃぶしゃぶダレを買うよりも圧倒的に安上がりです。

冷奴におすすめ！業務スーパーのお豆腐に関する記事はこちら

商品情報と最新の値段

※原材料に「米みそ」や「しいたけエキス粉末」「かつお節エキス」といった和の旨味成分が入っているのが、深いコクを出している理由ですね。

栄養成分表示（カロリー）

業務スーパーの金の胡麻ドレッシング100gあたりの栄養成分表示（推定値）は、次の通りです。

美味しいだけあって、脂質とカロリーはしっかり高めです（笑）。かけすぎには注意して、美味しくいただきましょう！

金の胡麻ドレッシングをサラダにかけてみました！

業務スーパーで購入した金の胡麻ドレッシングをサラダに使うと、こんな感じになります。

業務スーパーのドレッシングがどれほど安いのか徹底検証！

日頃から業務スーパーで購入するドレッシングの値段の安さに感激している私。でも、「本当に安いの？」と疑う方もいるかもしれません。

そこで今回、物価高騰が続く最新の状況下において、業務スーパーの1Lドレッシングが一般的なスーパーの市販品と比べてどれほど安いのか、客観的に比較検証してみました。（※比較価格は一般的なスーパーの目安です）

比較① ごまドレッシング編

業務スーパーで売られている高級ラインの金の胡麻ドレッシングでさえ、市販品の半額レベルの単価です！1本買えば、市販品4本分の量が楽しめます。

比較② 玉ねぎドレッシング編

こちらはさらに驚愕の結果に！業務スーパーのドレッシングは市販品の4倍以上の量が入っているにもかかわらず、100mlあたりの単価に直すと3分の1以下の価格です。

価格改定で昔より少し値上がりしたとはいえ、節約主婦にはまだまだ圧倒的にうれしい、家計の強い味方であることが証明されました♪♪

【まとめ】1リットルを上手に使い切るコツ

「お得なのは分かったけど、1リットルなんて賞味期限内に使い切れない…」という方もご安心ください。上手に消費するコツがあります。

1. 料理の調味料（味付け）として使う： サラダにかけるだけでなく、肉の揉み込みダレ、炒め物の味付け、パスタソース、お鍋のつけダレなど「調味料」として使うとあっという間に消費できます。
2. 小瓶に移し替えて食卓へ： 1リットルボトルは重くて食卓に出しづらいので、100均などで売っている小さめのドレッシングボトルに移し替えると、家族も手軽に使ってくれます。
3. よく振ってから使う： 大容量ボトルは成分が沈殿しやすいので、注ぐ前はキャップをしっかり閉めて上下に強く振ってから使いましょう。味が均一になります。