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野菜がゴロゴロカレーは野菜がたっぷりで食べ応えあり♪
カレーは、子どもから大人まで年齢を問わず人気の料理です。コンビニやスーパーでも、色々な味のカレーが販売されています。レトルトのカレーは常温で長期保存ができ、温めるだけで食べられるので、簡単にランチを済ませたい時にも便利ですよね。
一般的なレトルトカレーは、具材が少なくて物足りないというイメージがありませんか？そんな方には、業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーがおすすめです♪こちらの商品は、その名の通り野菜がたっぷり入って、とっても食べ応えがあります。
今回は、そんな業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーをご紹介します。
業務スーパーのレトルトカレーは『野菜がゴロゴロカレー』を含めて3種類！
業務スーパーで買えるレトルトタイプのカレーは、主に次の3種類です。
- 野菜がゴロゴロカレー（250g・1食分）
- 野菜と果物が溶け込んだカレー（200g・1食分）
- おとなの大盛りカレー（250g・1食分）
どの商品も5袋入り。それぞれ食べ比べしてみるのもいいかもしれませんね。
『野菜がゴロゴロカレー』の主な商品情報をチェック
それでは、今回業務スーパーで買った『野菜がゴロゴロカレー』の主な商品情報を見てみましょう。
内容量・値段
業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーは、1人前分250gが5袋セットになっています。
その値段は税抜398円なので、1人前分あたりのコストはなんと約79円！
一般的なスーパーで販売されているレトルトのカレーは1袋150円ほどですので、業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーのほうがお買い得ですね。
ちなみに、業務スーパーの「野菜と果物が溶け込んだカレー」の値段は270円、「おとなの大盛りカレー」は280円ほどです。1袋あたりの価格は54～56円という破格の値段☆
原材料・製造者
業務スーパーの『野菜がゴロゴロカレー』には、以下の原材料が使われています。
・小麦粉
・豚脂
・砂糖
・牛肉
・りんごペースト
・トマトペースト
・カレー粉
・食塩
・粒状大豆たん白
・ビーフエキス
・乳酸菌飲料
・ポークエキス
・しょうがペースト
・香辛料
・にんにくペースト
・酵母エキス
・調味料（アミノ酸等）
・着色料（カラメル・ココア）
・酸味料
・乳化剤
・香料
※一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む
製造者は、ハチ食品株式会社。ハチ食品は元祖カレーメーカーとも言われていて、業務スーパー品では、こちらのカレールーも人気を集めています。
カロリー・その他の栄養成分
『野菜がゴロゴロカレー』1袋（250g）当たりのカロリーと、その他の栄養成分数値は次の通りです。
| エネルギー | 218kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.8g |
| 脂質 | 9.0g |
| 炭水化物 | 27.5g |
| 食塩相当量 | 4.5g |
具材などがたっぷり入っているので、カロリーも少し高めですね。
賞味期限
今回業務スーパーで買った『野菜がゴロゴロカレー』の賞味期限は、2021年12月18日です。購入日は2020年1月ですので、およそ1年常温保存することができます。
『野菜がゴロゴロカレー』の基本的な調理方法は？
業務スーパーで販売されている『野菜がゴロゴロカレー』の基本的な調理方法は、パッケージの裏に詳しく記載されています。次の2通りがあるので、お好みの方法で食べてくださいね♪
- お湯で温める方法
- 電子レンジで温める方法
今回は、電子レンジで温めたものをご飯にかけてみました。
レンチンした『野菜がゴロゴロカレー』を食べた感想
電子レンジで加熱後のカレーがこちら。思っていたよりもたっぷり入っていて、お皿から溢れそうになってしまいました。
深さのあるカレー皿やグラタン皿などを使用したほうが良さそうです！
給食のカレーのような懐かしい味わいがします♪ピリ辛味なので、大人や男性が好きそうな味だと思います。
野菜は、じゃがいもとにんじんがたくさん入っていますね。特にじゃがいもは大きくて、4cmくらいのじゃがいもがごろっと入っていて驚きました！レトルトカレーにこんなに大きな野菜が入っているのは、珍しいのではないでしょうか。
『野菜がゴロゴロカレー』を使ったアレンジレシピ
業務スーパーの『野菜がゴロゴロカレー』はカレーライスとして普通に食べても美味しいのですが、今回は、業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーを使ったアレンジレシピを考えてみました☆夕飯の副菜やランチにもぴったりなメニューなので、是非試してみてくださいね！
『野菜がゴロゴロカレー』で作る豆腐グラタン
まず、豆腐にホワイトソースと『野菜がゴロゴロカレー』を重ねて、チーズを乗せて焼いた豆腐グラタンのレシピをご紹介します。ホワイトソースは電子レンジで、手軽に作れますよ♪
カレー入り豆腐グラタンの材料（2人分）
- 木綿豆腐…300g
- 野菜がゴロゴロカレー…1/2袋
- ツナ缶…1/2缶
- ピザ用チーズ、パン粉…適量
★ホワイトソースの材料
- 牛乳または豆乳…100ml
- 薄力粉・バター・スキムミルク…各大さじ1
業務スーパーには、豆腐やツナ缶、既製のホワイトソースなども売っています。
カレー入り豆腐グラタンの作り方
1．豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱皿に入れ、電子レンジで2分ほど加熱し、重石をして水切りしておきます。ツナ缶は油を切っておきます。
2．カレーにツナを入れて混ぜ、電子レンジで1分ほど加熱します。
3．深さのある耐熱容器に溶かしたバターと薄力粉、スキムミルクを加えて、よく混ぜておきます。牛乳を少しずつ加えて、さらに混ぜます。
4．3にラップをかけず、電子レンジで1分加熱します。よく混ぜて、さらに30秒加熱して混ぜ、とろみがつくまで繰り返します。
5．油を塗った耐熱皿に、豆腐、4のホワイトソース、カレーの順に入れます。
6．その上にチーズとパン粉を乗せて、トースターで焦げ目がつくまで焼けば、出来上がりです♪
こんがり焼けた美味しそうな豆腐グラタンの完成☆
あっさりした豆腐と濃厚なカレーの味わいがマッチしていて、とても美味しいです！淡泊な味の豆腐にカレーを合わせることで、食べ応えがある一品になりました。カレーに野菜がたっぷり入っているので、他に野菜を加えなくても栄養満点♪
今回はカレーにツナを入れましたが、ベーコンやハム、ウインナーでも美味しく作れますよ☆
『野菜がゴロゴロカレー』で作るトマトパスタ
次は、『野菜がゴロゴロカレー』にトマトジュースをあわせてパスタに絡めた、カレートマトパスタのレシピをご紹介します。
カレー入りトマトパスタの材料（1人分）
- パスタ…70g
- 野菜がゴロゴロカレー…1/2袋
- トマトジュース…50ml
- ツナ缶…1/2缶
- 牛乳または豆乳、粉チーズ…各大さじ1
パスタやトマトジュース、粉チーズなども業務スーパーで購入できます。
トマトジュースの代わりに、カットトマト缶やパスタソースを使ってもOK！
カレー入りトマトパスタの作り方
1．パスタをパッケージの表記時間通りに茹でます。電子レンジでパスタが茹でられる容器を使用しました。ツナは油を切っておきます。
2．耐熱容器にカレーとトマトジュース、粉チーズを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで2分ほど加熱します。
3．2に牛乳を加えて混ぜ、そこに茹であがったパスタを和えれば、出来上がりです♪
仕上げに、粉チーズとパセリを振りました。ボリューミーなパスタの完成☆
カレーの辛みがトマトジュースでマイルドになりました♪カレーの味が濃いので、余計な味付けをしなくても美味しく仕上がりました。
トマトジュースと牛乳を加えているので、辛いカレーが苦手な子どもにも食べやすいですよ♪
業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーは大きめの野菜がたっぷりで、アレンジしても美味！
業務スーパーの野菜がゴロゴロカレーは、低価格なお買い得品です。大きめの野菜がゴロゴロ入っているので、がっつり食べたい男性にもぴったりではないでしょうか。ご飯にかけて食べるのはもちろん、グラタンのように焼いたり、パスタやうどんに合わせても美味しいですよ。
野菜がゴロゴロカレーは国内生産のカレー商品ですが、業務スーパーには他にも人気のカレー商品や、国内製造のおすすめ品が色々あるので、チェックしてみてくださいね！
