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業務スーパーのミックスベジタブルは使い勝手の良い優秀食材♪
ミックスベジタブルは、グリーンピース、にんじん、コーンなどが入った冷凍食品として、よくスーパーの店頭で見かけますね。人参も角切りになっていて、下処理の必要もなくとても便利な商品です。おかずに彩りが欲しいときや、ちょっと野菜を足したい時にも、さっと使える手軽さも魅力ですね☆
そんなミックスベジタブルが、業務スーパーにも販売されていることはご存知でしょうか。業務スーパーのミックスベジタブルは、低価格なのに大容量なコスパの良い商品です。一般的なスーパーで買うより安く手に入るので、ミックスベジタブルを買うなら業務スーパーをおすすめします。
業務スーパーで買ったミックスベジタブルの主な商品情報
業務スーパーには、ベルギー産のミックスベジタブルと、中国産のミックスベジタブルの2種類が販売されています。どちらの商品も、内容量は500gです。今回は、中国産のミックスベジタブルを買いました。
ここで、今回業務スーパーで買ったミックスベジタブルの主な商品情報を見てみましょう。
内容量・値段
業務スーパーのミックスベジタブルの内容量は500g、値段は税抜128円です。
100gあたりのコストはなんと約26円！一般的なスーパーで販売されているミックスベジタブルは、270gで250円ほどですので、100gあたりの値段は約92円です。一般的なスーパーのミックスベジタブルよりも、業務スーパーのほうが断然お買い得なのが分かりますね。
また、業務スーパーで販売されているベルギー産のミックスベジタブルは、同じ500gで、値段は135円。100gあたりのコストは27円。
中国産のミックスベジタブルの値段と大差はないので、どちらを買うかを迷ったら、好みの産地で選んでも良さそうですね。
| 商品 | 値段 | 100gあたりのコスト |
|---|---|---|
| ミックスベジタブル（中国産：500g） | 128円 | 26円 |
| ミックスベジタブル（ベルギー産：500g） | 135円 | 27円 |
| 一般的なミックスベジタブル（270g） | 250円 | 92円 |
原材料
今回業務スーパーで買ったミックスベジタブルの原材料は、次の通り。
・とうもろこし
・にんじん
添加物や保存料が使われていないので、安心して口にすることができますね。
カロリー・その他の栄養成分
次に、業務スーパーで買ったミックスベジタブル100gあたりのカロリーと、そのたの栄養成分数値を見てみましょう。
| エネルギー | 79kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.3g |
| 脂質 | 0.8g |
| 炭水化物 |
15.2g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
とうもろこしが入っているので炭水化物量はやや多いですが、野菜ですから脂質はとても低いですね。
賞味期限
今回業務スーパーで買ったミックスベジタブルの賞味期限は、2021年5月1日。買った日が2019年9月ですから、1年半以上も保存できます。
業務スーパーのミックスベジタブルを開封＆味見してみた！
業務スーパーのミックスベジタブルはとても安く販売されていますが、味はどうなのでしょうか。解凍したミックスベジタブルをそのまま食べてみました。
まずは、パッケージを開けてお皿に出してみましょう。
全体的にグリーンピースが多い印象です。にんじんの大きさはまばらですね。こちらにラップをかけて、電子レンジで加熱して解凍しました。
そのまま食べてみると、コーンとグリーンピースのぷちっとした食感と、にんじんの甘さが感じられます♪
にんじんには少し水っぽさがありますが、調理する分には問題ないと思います。
業務スーパーのミックスベジタブルを使ったお手軽レシピ
そのまま食べても美味しいミックスベジタブルですが、今回は業務スーパーのミックスベジタブルを使ったお手軽レシピを考えてみました。
ご紹介するのは、ペンネのナポリタンと玉ねぎもちの二品です。どちらも簡単に作れるので、興味のある方はぜひ試してみてくださいね☆
簡単！業務スーパーのミックスベジタブル入りペンネナポリタン
まずは、フライパンひとつで作れる業務スーパーのミックスベジタブル入りペンネナポリタンのレシピをご紹介します。ケチャップの代わりに、トマトジュースを使って作りました。
ミックスベジタブル入りペンネナポリタンの材料
- ミックスベジタブル…60g
- ベーコン…2枚
- ペンネ…140g
- 水…100㏄
- トマトジュース…150㏄
★調味料
- ケチャップ…大さじ1
- ソース…大さじ1
- はちみつ…小さじ1
ペンネナポリタンに使うペンネやはちみつなどの情報については、こちらをチェックしてくださいね☆
ミックスベジタブル入りペンネナポリタンの作り方
1．フライパンにバターを熱し、角切りにしたベーコンとミックスベジタブルを炒めます。
2．そこへ水とトマトジュース、ペンネを入れて、蓋をして弱火でペンネの茹で時間より少し長めに煮込みます。
途中で水分が足りなくなったら、その都度水かトマトジュースを足します。
3．最後に★の調味料を加えて、水分を飛ばしたら出来上がりです！
お好みで、粉チーズや黒こしょうを振ってお召し上がりください♪ペンネの下茹でなしで作れるので、洗い物が減らせますよ。
もちもちのペンネに、ミックスベジタブルのぷちっとした食感がアクセントになって、美味しいです！食べ応えも満点☆
ペンネもミックスベジタブルも小さめサイズなので、お子さまも食べやすいと思います♪
彩り鮮やか！業務スーパーのミックスベジタブル入り玉ねぎもち
次は、業務スーパーのミックスベジタブル入り玉ねぎもちのレシピをご紹介します。野菜たっぷりで、食感も楽しい一品です！
ミックスベジタブル入り玉ねぎもちの材料
- 玉ねぎ…1/2個
- ミックスベジタブル…80g
★調味料
- 粉チーズ…小さじ1
- コンソメ…小さじ1/2
- 片栗粉…大さじ2
- 薄力粉…大さじ3
- 水…大さじ3
玉ねぎもちに使う玉ねぎや粉チーズに関する記事はこちら。特に玉ねぎは、業スー商品を使うと楽ですよ！
ミックスベジタブル入り玉ねぎもちの作り方
1．玉ねぎをみじん切りにします。ミックスベジタブルは、600wの電子レンジで1分加熱して解凍し、水気を切っておきます。
2．ボウルに1と★の調味料を全て加えて、混ぜ合わせます。
3．サラダ油を熱したフライパンに、2を丸く形づくりながら落とし、蓋をして両面を焼きます。
4．焼き色がついたら、油を切って出来上がりです！
ミックスベジタブルのおかげで、鮮やかな玉ねぎもちが出来ました。玉ねぎとミックスベジタブルの優しい甘みを感じます！玉ねぎのシャキシャキ感と、ミックスベジタブルのぷちぷち食感が楽しい♪
見た目も彩りがよくて、お子さまのお弁当に入れても喜ばれそうですね☆
業務スーパーのミックスベジタブルは冷凍庫に常備しておきたいお助け食材♪
業務スーパーのミックスベジタブルは、使いたい時に使いたい分だけ出して使えて、残りは冷凍保存できるので、とても便利です。いつもの料理に加えるだけで、彩りも良くなります☆ぜひとも冷凍庫に常備しておきたい商品のひとつですね！
また、業務スーパーでは今回ご紹介したミックスベジタブル以外にも、数多くの冷凍野菜を扱っています。こちらもチェックしておきましょう。
